泰戈尔曾说：“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”
爱而不得的感情真的让人很受伤，你的付出得不到任何回应，你的真心永远不会被看见。
你能做的就只有放下心中的执念，学会释怀，不再苦苦纠缠。
不管曾经有过多少美好的回忆，只要对方已经决定要走，你再怎么挽留也不会有任何结果。
无奈，放下一个人真的太难，有些人明知留不住，却还在傻傻期待。
夜深人静的时候，独自怀念曾经，不愿从那些美好的回忆里走出来。
韩寒说：“认识一个人，了解一个人，到最后告别一个人，对我来说真的是一个痛苦的过程。”
的确，真正放下一个人，是一个很痛苦的过程，你不但要接受对方已经不爱的事实，还要把对方留下的回忆通通清理干净。
有人说：爱情这东西，失望攒够了，心被伤透了，也就放下了。
当你独自熬过那些伤心难过的时光，再回首，想起曾经与对方有关的一切，你的心里便不会再泛起任何波澜。
放下一个人是很痛苦，很煎熬，但这个世界上，时间可以淡化一切，没有什么是放不下的。如若男人，真正放下一个女人，就不会再做这些事，你做到了吗？
不再主动，开始变得冷淡
放不下一个人，才会放低姿态，卑微讨好，主动迎合，频繁地出现在对方的视线里。
自从对方开始冷落你，你就变得格外热情，主动嘘寒问暖，主动关心对方的生活。
诸如此类的做法，只不过是想用行动证明你的爱，希望对方能看到你的诚意，回心转意。
可是你发现，无论你怎么做，对方根本就不买单，你的热情主动在她眼里一文不值。
于是，你只能试着不再主动，开始变得冷淡，把更多的时间放在自己身上，开始专注自我成长。
尽管彻底放下一个人，说起来容易做起来很难，但你深知她对你已经没有丝毫的爱意，你们也不可能再续前缘，你只能就此放手。
也许，真正的放下，就是从不再主动开始，自此以后，我不再打扰你，你也别来打扰我。
不再怀念，学着向前看
真正爱过的人，不可能一下子就忘得一干二净，分开以后，必然还会怀念。
尤其是那些重感情的人，要想彻底把对方从心里抹去，需要花费很长一段时间才行，短时间内几乎不可能做到真正意义上的放下。
你偶尔还是会想念她，忍不住向熟人打探她的消息，了解她的状况。
得知她过得很好，你会觉得心安，得知她过得不如意，你本能地想要帮助她，却总是遭到拒绝。
被拒绝的那一瞬间，你才意识到，她真的已经放下你了，她的生活如何已经与你没有关系了。
认清现实的你，终于接受对方早已远走的事实，只是你还被困在回忆里，苦苦挣扎的只有你一个人。
清醒后的你，慢慢地不再怀念，开始向前看，仿佛曾经的美好只是一个梦，现在梦碎了，你也该醒了。
不再期待，不想再经历失望
都说男人多情且绝情，但那只是少部分对待感情不认真的人才是如此。
大多数男人在感情里，也和女人一样敏感多疑，很是缺乏安全感。
若是感受不到女人的爱意，总是容易失去理智，不肯善罢甘休，无论如何都不肯放手。
有些时候，明明对方已经做出了选择，表明了自己的态度，却还是不想放下，心里依然存有幻想。
就这样一个人傻傻地坚持着，相信对方总有一天会回头，可日子一天一天过去，对方早已把你忘记，你却还在期待再次重逢。
不知道等待了多久，你的心已经开始麻木，看不到任何希望的你，不再有所期待，也不再心存妄想。
就算对方突然有一天回心转意，你也不再期待你们还会有结果。
正所谓期待越多，失望也就越多，你不想再经历那种拥有之后再失去的痛苦，也不想再体会那种爱而不得的滋味。
自此以后，你是真的释怀了，也是真的放下了。
-End-
作者：岁寒三月。
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