“今天早上，我们学校的校长走了，大家都陷入在悲伤的情绪中，太突然了，让人没法接受，明明昨天还好好的。“ 晚上下班，看到朋友发来的消息顿时觉得百感交集，这几天刚好因为这本书而陷入到许多关于生于死的问题，感觉好像重新认识了世界，如今更是现实中直接再来一次冲击，让人不得不再次感慨人生的无常，我们都该珍惜每一个当下。
人生无常，意外无处不在，而与一场又一场意外同在的便是当我们拨下急救电话后，开着救护车来到意外现场的急救员，他们的生活仿佛就是一场战斗，时刻准备着各种紧急任务。本书来自凯文.哈扎德，讲述自己十年急救员救护生涯的经历，从开始误打误撞去上了急救员课程并通过考试，到后来成为亚特兰大最糟糕地区的急救员，以及最终决定离职的心路历程和他所遇见的人与事。这十年对于普通人来说也是只是年岁增长的十年，而对于作者而言，却见证了一个又一个人的生死，坐上救护车赶往急救现场开始，他便进入了一个不同的世界，载着那些死去的，正在死去的，喝醉的，发疯的，愤怒的，需要帮助的和以为自己需要帮助的人在大街上狂奔，怪异，紧张，刺激……
跟汽车旅馆里的疯子扭打，在吸毒屋，在流浪汉的家，在枪击现场……在担心自己被外星人抓走的精神分裂症病人身边…… 这个世界其实并没有我们想象中那么平静，我们每天工作生活三点一线，好像一切都在正确的轨道上，但是只要稍不小心，一切就都变得会不一样，比如那个因为吃西兰花说话而被噎死的奶奶，比如那个因为高空作业吊绳断了而惨摔到毁容的男子…… 这些都是看似简单的日常，吃饭，工作，生活，可是只要稍一不小心，意外就将降临。
是的，每时每刻都有意外在发生，那些你无法想象的，无比荒诞的事，却真实的正在发生…… 在此，也感谢我们伟大的医护救援工作者，在工作中请务必注意安全。
人生无常，让我们都珍惜每一个当下，多陪陪家人，多关爱朋友，多关爱自己。
---无戒90天成长训练营
