2019-11-24 ~noon  
文|板凳全文共2479字，预计阅读时间7分钟这里是你与板凳相遇的第xx天，下次相遇，我们会更好~

从这个周末开始，公众号推出新的系列|板凳带你读书

板凳带你读书每周末分享一期，今天是第一期，内容主要分享我读书时的感悟和思考，会结合我生活中的一些经历，希望我的观点以及行动方法可以带给读者一些感悟和启发~今天我开始分享第一本书《深度工作》

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记得之前有我的粉丝给我留言：自己生活在一个四五线小县城，本地教育水平落后，远不如北上广等一线大城市。在这种地方，考上二本大学都是值得举家欢庆的事情，但自己又不甘心只考一个普通的二本大学，努力了很久都没有太大改变，该怎样弥补这种差距呢?

其实类似这种问题，是生活中一种非常常见的问题，也是人热议的一个话题：究竟该怎样的努力和付出，才能让自己的人生上一个阶层。

这也是我一直在寻找的答案的问题，在最近读的《深度工作》一书中，我找到了一个比较满意的答案，那就是养成深度工作的能力。

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什么是“深度工作”？书中讲到

在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力到达极限。这种努力能够创造价值，提升技能，而且难以复制

可以说，书中将“深度工作”定义的十分明确。首先，“深度工作”是一种努力，它是一种在无干扰状态下进行的努力，特点是能够创造价值，提升技能，且难以复制，结果是使个人认知能力达到极限。

这和我们生活中常谈到的努力是有很大的差距的，差距就在上面加粗的重点词语上。

生活中很多人也都在努力，但努力的盲目且自信，以一种与深度工作截然相反的方式去努力。这种努力，书中称之为肤浅工作，最后的结果，自然也与深度工作截然相反。

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那么问题就来了，都是努力，凭什么那种以“深度工作”方式努力的人才会取得成绩呢？

其实，这都归结于深度工作的稀缺性，而这种稀缺性正在于深度工作的难以复制以及它在无干扰状态下进行的特点。

在当下这个社会高速发展的大环境中，伴随着越来越多社交媒体软件的出现，人们已经很难保证自己可以在无干扰的状态下进行学习工作了。

越来越多的人在学习了不一会就拿起了手机，刷起了抖音等短视频，玩起了游戏，到最后看视频的时间是学习时间的两倍。不少工作者在工作中就看起了各种电视剧，刷起了朋友圈，大大降低了工作的专注度，影响了自己的业绩。

这也是当下社会的一个趋势，人们工作方式的大趋势正在逐渐朝着肤浅工作转变。有深度工作能力的人越来越少，有深度工作能力的人会越来越吃香，毕竟那些复杂的技能和技巧，不是你能边刷着朋友圈或者抖音就能学出来的。

想要迅速掌握困难的事物你必须高度专注，不能有任何干扰。如果你很容易做到深度工作，就能轻松掌握愈发复杂的体系和技能，而这些，都是我们取得成功所必需的。

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其实深度工作能力一直没有落伍，也并不是刚出现的一种方式。

早在1854年美国作梭罗写出著名散文集《瓦尔登湖》前，梭罗就在瓦尔登湖湖畔一片再生林中度过两年又两月的生活，完全与世隔绝的他才能写出许多深刻的思考与思考，不受任何干扰的他才能写出一本具有深远影响意义的著作。

包括当下，像写出《哈利波特》的罗琳，她几乎就不怎么用社交媒体，在注册推特一年半的时间内只发过一条推特。包括我们熟知的微软首席执行官比尔盖茨，他每年都会雷打不动的抽出两个周作为“思考周”，远离世事，只读书，思考大局。也正是在一次思考周中，比尔盖茨写下了著名的“互联网浪潮”备忘录。

我们不难发现，深度工作这项能力不会落伍，从古至今，它都一直发挥着重要的作用，而且随着它的稀缺性，未来只会是越来越重要。

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那么，我们究竟该怎样培养我们的深度工作能力呢？

我们可以从深度工作的特点入手，专注解决我们努力的难以复制性，以及如何在无干扰状态下进行工作学习。

那么我们先说一下努力的难以复制性。难以复制性，简单来说就是你的不可替代性，就是别人做不到，你自己做得到。

举个例子来说，假如我今天背了20个单词，或者说我今天健身了30分钟。这种努力算得上难以替代吗？显然不是，我想99%的都人能做得到这种程度的努力，所以说，靠着这种人人都可以做到的努力，是不可能拉开差距的。

但如果说，我每天背20个单词坚持半年，或者每天健身30分钟坚持半年，这样的努力，可以说99%以上的人都做不到。这就是我们所说的难以替代的努力，别人都做不到，只有像我一样少数的几个人才能做到，所以才能拉开差距。

所以说，在我们付出努力后先别急着沾沾自喜，我们先问问自己，同样的付出，别人能不能轻易做到？

接下来讲的，就是怎样去排除干扰，在无干扰的状态下持续的努力。

像上文中的比尔盖茨，罗琳，梭罗等知名人物，他们都是在几乎与世隔绝的状态下去完成深度的努力，但同样的方式方法放在我们身上，就有点行不通了。

我们能做的，就是竭力引导和精简生活中的肤浅内容，最大限度的利用由此省下来的时间。

就拿抖音来举例子吧，我倒是建议大家非要去卸载抖音，而是希望大家精简并且正确引导抖音的使用。

其实像抖音这么大的平台，它不可能全都是一些无聊的恋爱八卦内容，或者全都是段子，平台本身一些优质的干货内容也不少，也有不少人看。

但问题是为什么推荐给你的都是一些无营养的内容，这就是你需要反思的了。

你要是总是去看这些内容，系统机器人也就判定你喜欢这一类内容，自然就会将更多的相关视频推荐到你的主页上，这样无限循环，你陷得也就越来越深。

我们需要做的，就是精简少看这类内容，多去搜一些优质干货内容，然后让系统机器人更多的把优质内容推荐到我们的主页上。这就是我所说的精简并正确引导。

很多时候，我们做事很难做到一刀切的地步，而且有时候你也会发现，我们很难一刀切得了，往往卸载没几天，就又全部都下载回来了。所以这种情况下，正确的精简加上引导，其实是解决问题的一个不错的方式。

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小时候爱看赛车比赛，非常的刺激。在超越对手时，赛车选手往往选择的是弯道超车，而非直道超车。

那是因为在弯道的机会更多，因为减速刹车，所以不确定性也更多。

人生的弯道也有很多，超越的机会也有很多，我们从不缺机会，但问题的关键，就是你要有能够弯道超车的技术。

读了这本书后我愈发的相信，深度工作的能力，就是我们人生弯道超车所必须掌握的一项技巧。

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-作者介绍-

板凳：励志做好一名新媒体小v，知乎万赞万收藏答主，一位热爱读书的普通人，会理财。大学工科男，副业月收入四位数，基本实现财务自由，每月精读书籍两本，希望可以引领更多小伙伴一起成长。公众号：冷板凳的成长（id：encounter1027）