有没有这样的感觉，每一天你都想不虚度光阴，计划安排很多的事情，一天下来拖着疲惫的身体上床，清单上很多的事情没有做完，然后又累积到第二天的工作清单里。自己又度过了琐琐碎碎忙忙碌碌的一天，时间溜走了自己被生活牵着鼻子走而已。
我们在越来越快的社会节奏中追逐的成功，所谓的成功可能是父母对我们殷切的期望，或受社会对成功人士的颂扬影响了；为成为自己更好的版本而努力。或苟且地生活着，寄希望于让下一代有更好教育机会，更优越工作可能，为生存而奔波。
我出生在南方小城市，一条很小的江从家附近绕过。小时候受到委屈或偶尔被母亲严厉训斥之后，总会独自走去江边静静地坐在一块大石头上，看着缓缓流过有点泛黄的江水，想着遭受的境遇，或者什么也不想，坐够了就回家。 到河边静坐对我从小就是一种情绪上安慰和舒缓。
长大了，工作后，我移居到另外一个国家，生活在一条大河旁边，圣劳伦斯河全长3000多公里最后加流入海。常常沿着河边驾驶，车慢慢的前行，欣赏车前镜边缘伸延出去的风景；或者有社区活动的时候把孩子到河边热闹，但是很少自己一个人静静的在河边省思。
慢慢的感受到被快节奏挤压着生活，被快餐资讯的侵蚀着的时间，工作不断的压力和晚间不佳的睡眠药，我决定给自己放一天假。暂时放下工作的压力，没有孩子在身边，只有我自己，我想干什么？
经历从生存到生活的过度，体会了繁华都市里的奔波，不去看着形形色色的人，不去想着匆忙脚步下不为人知的挫折和艰辛。
是时候慢下节奏，给自己灵魂喘息的时间。到河边去吧！走一走，坐一坐，听一听河水的声音，风吹过来的声音。这是我要做的事。
坐在河边的长椅上，温和的阳光包裹着身体，出神的看着岸边拍打着石头的波浪，一浪接着一浪，好像无休无止。而承受这永不停止河水冲击下的石头，居然也保持着棱角分明形状，纹路细致流畅。每一朵浪都撞击出一阵低沉的声音，每一朵浪花舞姿翩翩，姿态万千。
当生活工作麻烦接踵而至，我的内心沉闷不安时，河水继续拍打似大自然与我的对话，又像是一个睿智的老者缓缓的有条不紊的开解，让我放弃那些让灵魂如此疲惫的思或想，少一些贬抑自我，挣脱一些世俗观念的牵绊。
这一刻我知道我缺少的是什么：是面对金钱，成功，名声，疾病和死亡需要的清醒和沉稳。河水的每一次回旋，每一次激荡，都是一个稳健的低音；也是大河的心跳，总是不急不慢。我内心的淡定与从容在日复一日的生活中流失而不自知，大河的浪涛声让我慢慢找回这份笃定，在每个重要选择时冷静做出取舍。踏实从而锚定人生小船的方向，不会随波逐流忘记初心。
奔流不息的大河包容人们的痛苦，把我遭遇那点个人小恩怨，愤怒和烦恼丢于风中，无声无息散落河浪中，冲入海里。放进时间长河里了无痕迹，风依旧吹过，河依旧流淌，学会该放手时，不要纠结。
让风轻柔的触碰皮肤，聆听到同一缕清风拂过树叶间相互沙沙作响的互动，
这流淌的河水，舒缓的风声，摇曳的树叶，宽广的草地给我心情片刻的静谧。希望融入这风景，没有突如其来忧虑和烦恼。
良久的静坐后离开河边，感觉到我的身体丢弃了一些多余的牵绊和压抑，注入一点新的东西，回去路上步子也轻盈不少。
人生不长，珍惜平常。六十多岁妈妈经常通话结束前叮咛我：高高兴兴地过好每一天，开车注意安全。简单至极，过好每一天，人生无常。
