李笑来说的三个坑，通通中招，但这些年在这些坑里用掉的注意力也确实在逐步减少。一个原因是因为真真切切的意识到，自我的成长的重要性。真正的安全感，归属感，成就感，就应该来自自我的成长积淀，那是实体的自我，实体的自信。另一个原因是意识到自己的重要重要性。每个人都拥有自己说了算的人生，我只能管好自己的人生，对别人的事情我没法改变不做评判，也就把更多的注意力用在感受自己身上。
以前总是用时间纬度来做很多事情，今天李笑来的注意力纬度，给了我一个新的视野。有时候我的注意力放在了选择上，比如先学心理学还是先学经济学，假设把这部分思考的注意力直接落实在某个选项上可能更值得，因为两者我都很喜欢很有兴趣，我都会去学只不过早晚的问题。集中注意力投入到当下的事情，能感受到无数的乐趣，时间就无形中过去了。我有时候确确实实被时间绑架，九点钟到啦，我居然这也没干那也还没干，然后就处在焦虑中，然后再去干什么事情的时候心情就被绑架了，再也不能投入了。注意力的价值，在于我们如何使用，以后我真的得注意注意。
注意力放在真爱上，关注真爱的成长，是真正幸福的关键。全职妈妈的注意力不用说大部分放在自己的孩子身上。看到孩子从爬到走，从一个字到说两个不同的字，从我被动给他读书到她主动要求读哪本书等等的一点点成长，内心的幸福感比任何时候都强烈。
