记录成长·分享感动2020-11-19

【他山之石】-《认知天性》-6

三、让你好好学习的心理学规律

1、欲求新知,先忘旧事--与新知识有矛盾的旧知识(空杯心态)。

2、越容易被想起,越容易被忘记。

检索练习是强化所学的一种方法。如果知识或技能越容易被检索,就越不容易形成长期记忆。相反,你在检索知识或技能上花费的努力越多,检索练习就越能深化这种记忆。

3、给学习者的5条学习建议:

1)、学会巩固记忆:间隔练习、努力检索。

2)、打造自己的心智模型。如果你的练习下够了功夫,就会使彼此复杂理论或是技能融合为一个有意义的整体,这就形成了心智模型。对应某项技能的心智模型就像大脑中的一款又一款的“应用程序”。通过学习,你可以积累大量的心智模型。

3)、学会举一反三。在不同时间,不同地点,不同环境下进行多次检索练习,期间穿插不同的学习资料,这样做有助于给这些资料建立新的联系。相当于形成了一个彼此关联的知识网络。这个知识网络不仅强化了你对自己专业知识的精通程度,还可以增加检索线的数量,让它们能够充分应用于更多场合。

4)、学会构建概念

5)、注重学习迁移-学以致用。

4、“良性干扰”能提升学习效果。

5、”合意困难“vs“难的要死”。


【文海拾光】

知之为知之,不知为不知,是知也。

“能攻心则反侧自消,自古知兵非好战;不审时即宽严皆误,后来治蜀要深思”。


【分享感动】-学习的积极性

最近这几天,小儿子的学习积极性有所下降,最明显的表现就是在读“与大人一起读”的过程中,心不在焉,听了几次领读,都还是不会读。以他一贯学知识的能力,这些不太正常。

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