第一次看到这本书的推荐是在两年前，是在时间管理的课程推荐书目里。一直以为这是一本关于时间管理的书，读了之后才发现，这不仅仅是一本时间管理书，而是自我管理的书。困扰我多年的问题，在这本书里都可以找到答案，有种“相见恨晚”的感觉。
本书在开篇，就点明了，我们对于时间管理的理解误区：以为可以凭借各种各样的方法和技巧，完成对于时间的管理，提高我们做事的效率。然而，实际上，时间不会随着我们的意志而减缓或者加速。所以时间管理的本质不是管理时间，而是管理我们自己。
接下来作者从醒悟、现实、管理、学习、思考、交流、应用、积累这些方面传授管理自我的经验。
醒悟：心智的成长。
现实：没有速成的方法、完美永不存在、未知永远存在、现状无法马上摆脱、与时间做朋友。
管理：感知时间的流逝，把握计划时对所花费时间的正确预估。
学习：了解自我认知的局限性，正确的思考增加学习效率，了解正常的学习进阶的过程，保持自我学习和精进的意识。
思考：勤于思考、了解思维的陷阱、从因果关系、相关命题、案例局限、张冠李戴、辨析感悟和克服恐惧的方面阐述思考中遇到的问题。
交流：如何去倾听，交流的三原则（1.有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”。2.真理是独立存在的。3.真理不变，变的是人们的理解。）正确的复述可以反馈沟通的效果，勤于反思。
应用：往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才会有兴趣；比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计；了解痛苦；正确的面对比较：比起比较别人，更重要的是自己的成长，要优于过去的自己；不要依靠运气，用实力来面对“坏运气”，所谓幸运就是当你准备好了的时候机会了；人脉是一种公平的资源的交换；正确的看待自卑；灵感是以往所有累计的知识的潜意识的唤醒；用心鼓励周围的人；欲速不达；不盲目减少睡眠、家人相聚、有效社交的时间；正确的面对自己，不被别人左右。
积累：相信积累的力量。
关于学习、思考的部分，是需要我反复阅读的和认真理解的。这两部分，未能完全理解。
这是一本需要反复阅读的好书。
