改变从相信自己，赞同自己开始。读了这一章才知道，信念是多么强大，相信什么就会发生什么。
我愿意放弃旧有的消极思想，和对美好事物的抵抗，我赞同自己，相信自己是最棒的，是美好的，是富有的。
从消耗到赋能，需要反复给你自己积极的暗示。我是被爱的，我是富有的，我赞同自己。
每天做镜子练习，对着镜子说我爱你。刚开始的时候很难说出来，感觉很可笑，很滑稽。随着每天的练习，看着镜子里的自己就顺眼多了。坚持做镜子练习，相信自己事被爱的，是安全的，相信自己一切都很好，相信未来，接受现在。
爱自己，赞同自己！
第八章 建立新的一切
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