觉察日记124:道歉

1.【天使来信day85】


我为你带来神秘学的讯息与象征,并协助你了解灵性的真相。你的心灵感知力在加强,注意重复来到你身边的讯息,还有你的内心,梦境中会浮现的画面,凭直觉行事你将收获惊喜。

01 减少对物质能量的依赖;

02 关注你的梦;

03 相信你的直觉是正确的;

04 不要撒谎;

05 燃烧熏香,涂抹精油,增加感官享受。


2.【今日情绪觉察】


今日主要情绪议题及指标:早上和G视频后,产生了很多评判和不满的念头。

我看到了自己的分别心。

01 探究自己为什么内心会起情绪(本来每天早起都是有功课的,但是因为视频被打乱了节奏,内心有些不愉快,加上感觉对方太随性,不规律的生活习惯也间接影响了我,就起了评判心)

02 如何让自己恢复平静(转念:一切都是幻象,只是影射出我内心的不平静和恶念,让我看到自己水平,还是不能安住于心,容易被外界影响,再者就是过于死板不灵活。当我把自己的事和对方的事过于分开时,就产生了分别。若我能安住于当下,视频时就只想沟通的内容,不去担心功课节奏被打乱,功课时只想当下的功课,不去计划今天的内容,就能保持和每一个当下同频了)

03 如此,就从“ 不满”的模式中走出来了。


3.【刻意练习】:


今天发生的“坏事”:痘痘爆发

它的3个好处:①该重视身体健康了,痘痘只是表面的提醒 ②注意清洁和防敏,护肤路上经不起偷懒 ③调整作息,饮食和运动,让生活更加规律起来


4.【 能量下载练习】


今日玛雅kin是光谱的白世界桥:超频的月(彰显,主宰,放射)第26天,黄色收成之周的5天,黄战士波符的第11天,对喉轮,今天同频体验:

核心力量和指引力量是白世界桥(死亡,机遇,平等):昨天晚上参加了一场线上的CD,老妈打电话过来问我今天怎么有时间,我说本周都是居家办公,然后就我学习的内容,她表达出反对,当时不知道怎么回复,没过多久,又发来消息问是是不是有什么原因,在说明白之后,她跟我道歉,还让我不要生气,第一次我没正面回答, 就是说了自己的想法,后面她接着道歉,我才说没事,我不生气。这件事,让我看到,不知道从什么时候起,我和父母之间的关系互换了,他们做事要跟我商量,小心翼翼的怕影响我,而我却承担着本该他们承担的责任和压力,说实话,我内心很刺痛,在孝敬这方面,我做的不够好,不和他们亲近,一是自己心有余而力不足,二是,我不想暴露自己的脆弱和无助,索性就冷淡着吧。人世间的关系,到最后不过相识一场,生而平等,白桥就是这种链接的能量,你可以忽视它,却离不开它,否则我们无法到达彼岸。

支持力量红天行者(空间,探索,觉醒):前天晚上刷视频时链接到一个社群,然后被引导加微信号,由于是自己喜欢的内容,就跟着指引操作,昨天非常惊喜的收到了对方赠送的高价值课程券,更为惊喜的是,领课程时被工作人员告知下周六会到上海开粉丝会,问我是否有意向参加,我当然愿意啊,然后就提交了一份问卷,让我欣喜的是,这份问卷相当于一次知识付费的复盘,让我回顾了自己在这个领域的投入,收获,以及未来想做的事,帮我做了梳理,超级神奇的一次链接。


5.【每日一问】


Q:光谱:黄战士我如何释放与放下?(化繁为简,从整体到分散,一眼看到事情的本质;不断从旧我中解脱,在新我中成长蜕变,学会放下,不给自己设限,去做任何想做的事,把生活过成不同面相;清空自己,释放内在的活力,承载更伟大的力量)

A:白世界桥(保持内在的通透性,过好当下,全然信任的托付,善用蓝鹰的力量,不要纠结和犹豫,多读书,走出舒适区,给别人提供机会,让旧我死亡,让新我生长)


6.【调频祈祷文】:


今天我是光谱的白世界桥。

我运生自身双倍的力量,我知道死亡的存在,我在释放中看到我存在的光谱,我在释放中看到生命的机会,我因释放而化解,因此我能在生命中保持均衡。


7.【调频提示】:


了解并释放心中的恐惧,跳出条条框框看问题,看到事物之间的联系,尊重别人的边界,守护好自己的边界,给空间,物品,想法,念头做断舍离,清理,释放过去的经验和不再服务于你的事物,分享,传递,更新你的思想,念头和创造

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