读书分享

    昆明梁艳分享第四十天。网络五期初级班。

    今天听了刘老师的晨读,你想成为什么样的咨询师?实事求是的说,以前没想过,懵懵懂懂的报了心理咨询师培训班,后来机缘巧合听了刘老师的焦点课,就深深的喜欢上了,也就坚持学着。现在想想还是很模糊,因为对心理学知识的匮乏、实战经验的欠缺,对咨询师的概念还停留在考证这个层面,不好盲目把自己界定成为那个层次的咨询师(就像刚入伍的战士,问他的理想是什么,往往回答都很霸气,诸如当一名将军,当一名导弹专家等等,殊不知理想很美好,现实很残酷,随随便便努力一下怎么就可到达某个行业的金字塔尖呢?),但可以通过持续不断的学习,举一反三运用到实践中,一小步一小步的成长,正如刘老师讲的随着经历、阅历丰富到一定程度,也许成为什么样的咨询师便会跃然浮现在眼前,现在不纠结于此。而且我以为“成为什么样的咨询师”,也不是一锤定音、一成不变的,应该是随着知识的积累,阅历的增长,会随着改变。

    当下,对于“成为什么样的咨询师”还比较模糊的我,可以沿着大师级老师的成长轨迹,结合自己的兴趣爱好,哪怕从模仿开始,如参照熙琄老师成为她期待的咨询师的几个方面(温暖、耐心、倾听)去做,我相信只要方向对,努力就有收获。首先是“温暖”。我想大师级咨询师的温暖都体现在“亲和力”上,即使是第一次见面,也会不由自主的贴上去,莫名的想亲近而没有距离感。这种温暖是发自内心的,装不出来的。我自认为是一个温暖、和善、性格平和的人,但却不能温暖所有的人,不会对所有的人都保持和善,偶尔也会因情绪失控急躁。这就是差距,要把自己修炼成一名由内而外散发出“温暖”光环的人,需要不断地学习、学习、再学习。其次是“耐心”。这里的耐心,我觉得是两方面的,一方面是对来访者具备耐心,另一方面更是要求咨询师对心理咨询职业的爱好有持续学习和思考的耐心。耐心极具考验一个人的意志品质,耐心是一切聪明才智的基础。缺乏耐心,也是需要通过不断的学习,慢慢地有意识地来改善。第三是“倾听”。倾听是一门技术活,靠内在定力。学会倾听,可以与来访者建立良好的有效沟通,可以很好的关注来访者的真正心里需求,不夹杂咨询师个人感情站在对方的立场去思考,可以尽快帮助来访者找到解决问题的突破口,为来访者排忧解难。倾听说起容易,做到难。难在听时,不是注意力不集中,表现出诚心不够,就是忍不住打断倾诉者而陈述自己的观点,表现的没有耐心,要么就是态度太随意,表现出不尊重来访者,这样往往会达不到预期效果,甚至适得其反。不仅帮不了来访者,反而因咨询不成功,挫败感曾强,丧失信心。所以倾听也需要不断的磨练,一开始把自己在倾听方面存在的问题,一一列举出来,然后在生活中反复的练习,复习,再练习,再复习,一小点一小点的完善,功到自然成就是这个道理。

    现在的我,需要学习的内容很多,需要掌握的技术也很多,这说明我成长、进步的空间很大,正如刘老师经常会说的“没关系,慢慢来,跟着走就行,走着走着就行了。”

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