2018-10-19

5km

卷腹100个，跑步5km，原地2km+后，因为家里没有其他人，就在餐厅客厅间跑起来，一圈圈，觉得这样间歇感觉也不错。

早上报名咕咚下周线上5km，又想挑战一下10km，就报了本周六日的10km，希望明天能起来，挑战成功。

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2018-10-19

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