文学的……一大早就摆文学，我看很多小说都容易溜神，就是跑神，特别是人物众多的小说，看着看着就不知道跑到哪里去了。这件事很让我郁闷，一方面我关心里头人物的进展 另一方面又无法看下去，就着急。
我最近发现，其实也就是昨天才发现的，就是自己在写文章的时候也会着急。头脑中出现一个念头，想赶快记录下来，可是笔头上还在记录着另一件事。我的这种近于分裂的东西，导致自己的紧张，后来发现写了一阵子头也紧张，手也紧张 脖子紧张，屁股也……呃不和这个部位无关。
但是我发现第一个要消除紧张就是，注意这个部位的紧张，然后有意识的放松，这让我想到了瑜伽，于是昨天也开始做了起来。感觉还挺好。虽然只有十来分钟。
外在的世界对我而言还是恐怖了一些，我不夸张，因为昨天学习占星，又了解了一点关于它的小知识，一个是学会了看在哪个宫位上多少度是什么意思，还有就是宫位和星座劫夺的含义。我的妈呀！就像南怀瑾老师说的那样，什么人最明白，去听听田间地头的人怎么说，一个人累的够呛，每天劳作，才能得个温饱，问问他，他如果说:"没办法，命不好。"那说不定就就是个明白人。
我现在也要这样来上一句，"没办法，命不好。"其实我不太记得大致上南老师是怎么说的来着，我只记得个大概，而且东西到我嘴里再复述恐怕就变了味。
但这的的确确反应出一点自己的特点。我记得自己很小的时候，在被子里就喜欢把自己用皮带捆起来，似乎这样能得到一种快感。我想我一定是糊涂了，在这个地方讲这件事，要屎了。反正就是不太好意思就对了。因为这件事让人联想到性方面的胁迫，而另一方面悲剧性的，那是一种女对爱的误解?就是和那种满心喜悦的光明的爱应该是不一样的，反倒是一种说不上来的扭曲的味道。就是说呢，明明是这个，这样子的，可是却被描述成那个，而且你不承认还不行。
就是一种弱势群体受压迫，但是还在迎着对方冲笑脸的状态，而且心中还默默告诉自己这是好的和对的。
这是残忍的，然而，这种残忍的背后是一个巨大的驱力，我多么想和这个世界融为一体，我多么想和你融为一体，然而，方法错了，也就都错了。
我只能这样为自己开脱，那一种很奇怪的扭曲之力在我的生命中运作着。我不想把这件事归到前世的因缘，因为一想到那个 就觉得肯定没干什么好事，或者被别人虐待了。总之，不堪回首，不想去看，不不不……还是看看，那就是一种……我也说不上来。主啊，很抱歉，但我也和您并驾齐驱不了，还是全交给你，帮我看看。
我和上界的链接，通过语言的方式，这在塔……不对不对，这太不接地气了，写的时候都已经感觉到那种窒息。
得换个话题。
嗯我在写文章的时候，发觉自己还有个可以缓解紧张的办法，那就是慢，慢下来，一笔一笔的写，一个字一个字的写，当然也没有慢到要窒息的地步 就是尽量有意识地看到在头脑中的思索，然后下笔，然后可能要思索一下 那个字才成型，然后把它写出来。
就是这一个个的动作必须分解，尽量在写的时候和每个动作都融为一体，保持觉知。这样写出来的字不潦草，也干净，同时因为不是为了未来的某个方向去书写，写字也不累，我曾用这样的方式写了两个多小时，竟然觉得很轻快的就完成了。
还有我写的是竖体的，就是从右到左竖着写，像那些繁体字的书里头一样。这样觉得很舒服和顺溜。
今天早晨写得有些辛苦，不知道是不是背了昨天的包袱的缘故。我往往写着写着就觉得自己呼吸不顺畅，再夸张点就觉得自己要断气了。
我非常害怕别人对我的关注，因为这样一来似乎哪哪都不对了，昨天成了喜马拉雅上录制声音的人，最重要的，是那个文是我写的。这让我北交狮子的创作和博得赞扬的部分得到相当的满足。
可是另一方面，我会觉得有一种不习惯，仿佛要窒息了。看来还是不习惯当领导啊！实在太……说不上来的一股劲，好像是窘迫，就似乎银行里没有那么多钱一样。这感觉真怪。
瞎说了许多……"瞎说"是我用在……其实这件事是……好了，一回忆起来就不得了了，那里头有很多宝藏等着我去发掘。
继续努力，加油！
祝各位好！
我爱你们
