彼岸焦点分享第182十5天(20190102)
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尊重，这两个字，这个词，学问大了，真是不学不知道，一学吓一跳。
1，尊重就是无条件接纳。从负向中看到正向，重新建构，给接纳一些力量。相信Ta有Ta的难处，相信每个人都在当下尽力了，每个人都想更好。
2，尊重，是界限的清晰。打着为对方好的旗号去要求、强迫对方，也许就是一种伤害；尊重，更是一种礼貌。是助人前温柔的“敲敲门”，看对方当下是否需要;
3，尊重，拥有了换位思考的能力。俗话说“要想公道，打个颠倒”，当能站在对方的角度去思考时，才会有尊重。
4，尊重，是减少评判，在咨询中评判是要杜绝的。生活中的评判是把自己的人生观和价值观强加在对方身上，咨询中有了评判，咨询师就失去了中立的态度。
尊重是一种能力，需要我们在生活中不断的学习实践，觉察反思，我们会做不到，会反复，但不用自责气馁，因为反复反复，效果才会更巩固。
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