郑州，星期五，天气：多云，情绪：不错
昨日入睡:23 : 40，今日起床：7：00
今日流水记录:
上午：早餐，收拾东西装车
下午：午餐，老公同学家，回郑途中
晚上：下楼买菜，晚餐准备，收拾归整物品，火锅，洗刷收拾，洗漱
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
带四个被子+婆婆衣物+奶奶衣物+老公同学衣物+吃的，全部装车，拥挤着坐车两个多小时
收拾归整从家带的物品，收拾床铺，归整衣柜
买菜晚餐火锅准备，第一次不用管儿子，认真的吃火锅，细细品味每一种食材在滚烫的汤料中出锅到入口到味蕾激发的美妙，这是今年第一次真正投入的用餐
洗刷收拾哄睡，入睡时已是半夜，终于安静下来
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
发生:临走前我和老公收拾东西装车，就在不经意间看到婆婆眼睛红红的，公公更是很明显的坐在堂屋沙发上红着眼睛，用纸巾擦鼻子。
觉察:心情难以平复。很难形容那时的心情。有些觉得公婆矫情，又心中怨忿不平。他们两人的眼泪似乎在说明我是拆开他们的恶人。怨忿老公的不作为，还心出恶语相向但凡老公有点本事，又何苦让老人难受呢。一向威严的形象的公公瞬间像极了一个无助的小孩，于那一刻的我是很难理解。我甚至有些怨忿婆婆的口是心非。不是说的要来帮我们看娃么，从孩子出生都说帮着带，却一直不见动静，拖到现在。
在车上的时候，我想起了别离两字。想起了我的父亲。我们婚后两年，父亲因为心脏供血不足住院一次，那时才发觉一向健硕的父亲竟然也会生病。在看望他后临走时，我透过车窗，看到送我们的父亲竟然哭了，也是像个孩子一样哭的特别动容…
或许，人越上年纪，心就越柔软吧。那一刻的我，才慢慢释怀，才慢慢的放下怨忿，试着去理解公婆的心境。
爷孙短暂的相聚，不足以化解别离时的伤愁。子女们的不安定，也是老人们的心头病，留一人空守大院子的惆怅寂寞，这些怎能不让一个老人黯然伤神呢。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
奔波劳累的一天，不过最终一顿满意的用餐化解了所有身心疲劳。大聚餐:二姑一家，婆妹和准妹夫，婆妹朋友女儿，婆婆，老公奶奶，十几口人一起用餐，晚餐食材准备，整体其乐融融。
家人:感恩婆婆照看儿子，火锅前给儿子安顿好吃的，帮着一起收拾归整物品，帮着做饭，感恩婆婆的细心付出
感恩婆妹准备的火锅底料和火锅食材，感恩一直为我们刷菜
感恩家人对儿子的疼爱，儿子晚上充分的充当了众人中的开心果和气氛调和剂，其中也承载着对儿子的期许和疼爱
老公:感恩老公想办法装行李物品，到地方卸载搬拿，帮着做饭，感恩老公的付出
宝贝:感恩儿子天真可爱，有个小姐姐在，一直黏着小姐姐，两人玩起来投入认真，给我们省了不少精力，感恩朋友女儿的懂事
感恩自己一天的辛勤劳作，为生活努力着。婚后和为人母后深刻体会，多重角色有时并不是那么好扮演，不过慢慢已经越来越顺手。感恩自己的努力，也感恩自己用心守护内心的那一片恬静，加油。
〔家庭关系是我们力量的源泉，而原生家庭超越法也从这里开始！选一个你希望改善的亲密关系，比如爱人，孩子，或者父母，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容，看到了你的理解，看到了你的可爱。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日子】
