中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第228天,总约练第212次,约练挑战第八期第5周第2次

成长有时候需要敲打 咨询师

一个人总是陷在一些事情里的时不能自拔,一方面说明这些事情对他来说真的很重要,无论是给他带来了好处,还是带来了坏处,特别是那些给她带来伤害和不舒服的事情,说起来的时候总是觉得自己很伤心,很难过,很委屈,就和他处一个受害者的姿态。另一方面,也是因为他处在这样的一种,思维模式,习惯性的思维状态,在里面绕不出来。这时候,一方面能看到她的不容易,她的伤心难过,另一方面,要给他敲打一下,让他可以换一个角度去思考,看到这个事情的更多面相以及对他的影响而已,从而思考一下自己做些什么,或者是怎样去做,可能跳出这样的一个循环。这个时候,往往来访者是要有一定的觉察思考能力才好。

面对一样的事情我们不能期待我们采用同样的方式会产生不同的结果,这是愚蠢的。要想产生不一样的结果,我们需要改变些什么,这些不一样的事情。

我们的成长有时候不是一帆风顺的,有时候是需要经过痛苦的,当我们对来访者进行敲打的时候,他可能会有些痛,会有些不舒服,但是只要他有相当的力量,能够去思考,能够去觉察,可能就能快快的直觉产生不一样的视角,改变她的思维习惯和行为模式,认知的不同,这样可能就能使他打破原来的循环。

小变化带来大变化,有时候心态的些许变化,都能导致我们看待问题的角度的不一样,对我们所带来的影响的不一样,是我们在做同样的事情的时候,感觉知觉情绪行为都有所不同。这些许的变化,随着我们的坚持和进一步的觉察,反思可能就会带来滚雪球的效应。

今天咨询的过程,感觉自己有的时候会有点急,觉察之后可能会调整,但是感觉自己在提问的时候,语气有些犀利,语言有些力量在,但是来访者却能够去思考这些问题,最后感觉有一种力量的产生,想法进一步清晰了。敲打有时候就是萃练我们思维中的一些杂质,让我们的想法更清晰,不混乱。

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