不急是对来访者的尊重的信任 咨询师
面对来访者的倾诉，我觉得我只能静静的来倾听，陪伴，能给以共情，确认她的知觉，试图在她的脉络里去感受她，理解她，体会他的那份付出后，没有被看到不容易和委屈，看到他通过学习了有了感悟，不断放下自己去尝试改变关系的委曲求全而不能得的无力伤感和无奈。虽然我尽力的去带领她去看有没有更多的资源，有没有成功的例外，当我捕捉到的时候，可以强化和呈现的时候，她还会回到自己的那种状态里。让我想到了昨天听课时的一些内容“你有何德何能让一个在黑暗中或者是泥潭中苦了很久的人，一下子就跟着你去看阳光明媚，大大的太阳呢”当我这样想的时候，便不再努力，就贴着来访者去感受他的感受，陪着他一起，听他的生命故事。
在某意识层面上产生的问题，无法在同一意识层面得到解决——爱因斯坦。大多数人都一样，相信只要一遍一遍回想自己是怎么绕进问题里的，就一定能从中找到问题的出路，但确实找不到出路。
有一部卡通片是这样来呈现一个情景的“一个囚犯在不停的摇着铁栏杆，绝望的想出去————但其实在他的左右两边都没有栏杆，都是可以出入自由的。囚犯只要往边上走走就万事大吉了，他却还是疯狂的摇着铁栏杆，我们大多数人都这样觉得，自己完全被困住，被绑在了情绪的牢笼里，但出路其实就在哪？只要我们愿意看到他”那在生活中困住我们的牢笼是什么？谁是这个牢笼的狱卒呢？出路总是有的，只是我们不愿意看到她，那这背后又是什么呢？要得到自由，还会涉及到责任，但我们大多数人都觉得承担责任很可怕。
又看了看这两段话，感觉自己的体会更深了一些。走出情绪，走出困境，我们是需要有力量，需要做好心里准备的就像刘老师说的，成长等于陪伴加等待也许有时候我们真的需要等一等，等一等力量足够大，我们能更好的去选择面对。
在咨询的过程中，偶尔的心里会泛起一些急，当这份急出现的时候，可能有时候就有了评判，带着觉察看到它放下，便又能平静的陪伴。不能比来访者更急，不能比来访者更懂，不能比来访者更聪明，贴着等着，跟着，按他的节奏走，也许让她感觉更安全，更踏实，更有机会找到力量。
