人的身体就像大自然一样，会废物利用，重新吸收。自然界没有废物，全部都可以被吸纳转化。人体的脏器也一样，完全可以消耗掉邪气肿块，肺可以宣化掉，脾可以运化掉，肾可以气化掉，肝可以疏泄掉，心可以流通掉。
不要以为肿瘤就那么可怕，那不过是痰湿停聚的产物而已。它可以停聚，也可以消散，身体都有途径可以排出。
那该怎么排出呢？排浊靠五脏，五脏不好，是管五脏的大脑——心脑出了问题。所以要给它放放假，散散心。人要心理上先战胜疾病，认为自己身体行，就肯定行。
其实身体本来没什么大病，只是五脏失调了，五脏为什么会失调？就是长期紧张，五脏运行受阻。如果天天放松，让神清静下来，那么五脏自然就正常运化了。你如果不放松，就等于不让脾动，身体自然停满痰湿，腰圈粗粗肥肥的。如果紧张憋闷压抑，那就是不让肺动，肺就充满浊气，老觉得自己气力不够。所以身体好坏都在观念转变，都在这一念之差。
当代许多人说每天忙不过来，怎么能闲下来去放松呢？其实，这是意识的问题，并不是身体的问题。引用古代一位智者的话，就很好地说明了这点：终日俗务纠缠，终日逍遥物外。
