《锦未思考力训练营》留的作业,以下我写的内容,如果你能看懂,那么恭喜你终于要到了解决问题的万能钥匙。
一、什么是思考?
记得小时候有一个动画片《聪明的一休》,里面这个小和尚,在他的伙伴中总会被欺负,会给他制造出非常多的难题。当他不知道怎么办的时候,会打坐冥想寻找答案。而他这个行为就是通过思考,寻找解决方法。
最近我自己的情绪不好,每天感觉很累内心没有力量。这样的情绪在家里跟老公和儿子,让他们也很不舒服。
我开始思考自己为什么会这样?因为承担的家庭责任太多。最后转变成情绪发泄出来了。
为什么会内心感受那么累?在原生家庭中我是一个女儿,在现在的家里我是老婆和妈妈。在工作中我是老板。能力跟这一份份责任不匹配,不能很好的调节自己。
思考是通过提问的方式,不断地寻找,问题的答案和解决方法。
二、什么是思维?
每个人的思维方式都是不一样的,那么是什么决定了这个不一样呢?是经历、阅历、学历、能力、承受力总结而言,就是人生过往的所有的经历,决定了一个人的思维。
这也是决定了每个人不同人生的关键之处。
还是用我上面情绪不好的事作为案例。我通过思考发现了我的问题,来自于能力跟承担的责任不匹配,所以通过情绪发泄出来了。但是我要如何看待这个能力的问题呢?没去深圳学习之前,我会直接逃避,不去想更不去面对。这种方式就是固定性思维。不会让我自己成长,只会怨天尤人为什么让我承担那么多。
现在我的思维方式:随着年龄的增长,为什么我没有早早提升自己的心智和能力,在野心和能力不匹配的时候,还会愚蠢得发脾气,连带身边爱我的人跟着受伤。
换一个角度看待这件事,每一件事都是因我而发生,每一个沟沟坎坎都不是白过的,通过不同经历,提醒我要成长、要改变。那么这一次的我要怎么样总结经验和教训,下一次才能变的更好呢?这种是成长型思维。
思维是:通过思考找到了解决方法,但是每一件事都有多种不同的面,会看到积极、消极、正面、反面的任何一个面,都来自于思维方式。解决问题只是基本,通过一件事多角度和深度的总结,才是最重要的。
一个拥有成长型思维的人,一定有一个成长型的人生。
三、什么是思路?
还是用情绪不好的事作为案例,有了思考我懂得用大脑找问题在哪里和解决方法。有了思维我开始通过不同角度,总结自己出现得问题,深度反思自己的行为。
但是并不会每一次遇到问题,都这么思想一通。如果我能用过往的经验,总结出一个每次遇到问题都能用的思考方法,大脑就会按照这个路径去寻找和反思。
思路就是把看似很复杂的事,总结出一个相对简单可行的路径。然后每一次走到人生迷宫的时候,都可以通过总结的思路,去寻找正确的方向最终找到出口。
思考是发现问题的一个过程,思维是通过问题找到的答案,多角度、深度看到答案背后的意义,不断的总结和复盘,提升自己人生的可能性。思路是把以上看似复杂的过程,找到一条可行、方便、清晰的路径。