【书籍名称】
《你的时间有限，不要为别人而活》by 熊谷正寿
更喜欢这本书原来的名字《记事本圆梦计划》，熊谷正寿先生在这本书里通过7节课，3个步骤，21个方法教读者一种超级时间管理术，从确立梦想到掌控人生，从管理时间到战胜拖延。这不是一本告诉你“如何善用记事本”的书，而是一本为了要”实现自己的梦想、成为理想的自己“的书。
【阅读提炼】
1.小小的记事本其实是可以帮助你经营人生、实现梦想的强力工具。“若没有决定要去的地方，当然不知道要往哪里走，又该如何前进。所以，首先就是要决定人生的梦想与目标！”记事本会随着你使用频率的高低，发挥程度不同的力量。
2.光是在脑中思考，一片朦胧的梦想，一旦文字写出来，就变成眼睛可见、具体的形式，同时也变化成对自己具有强力感应的讯息。亲手写下的梦想，才能感受其意义和重要性。
3.制作梦想清单有两个关键点，首先你的目标应该是具体并且定量的，其次要定期回顾、检查梦想实现得怎么样了，以及随着阅历的丰富，实时更新自己的梦想清单。若缺乏计划与日常的努力，梦想就不可能达成。
4.如果梦想不能数据化，可能永远只是一张卸载纸上的白条清单。我们需要为自己设定期限。对实践的支配和使用，往往决定了我们的一生。
【实际运用】
1.每一个梦想都要变成“今天可以做点什么”
2.用书手写的这个动作，将自己的想法强烈地反映在文字上。把想做的事写进“想做的事清单”，及达成这些事情需要配合的行动写进“未来年表”将事情写进笔记本，想法或论点才不会摇摆不定。
3.三种记事本使用方法：“梦想记事本”明确目标与梦想，“行动记事本”明确行动计划，“思考记事本”整理思想重点。
4.将梦想清单上的每一个梦想归类，分成健康、修养知识、心灵精神、社会工作、个人家庭、经济物质金钱六大类。健康、修养知识、心灵精神是基础阶段，社会工作、个人家庭是实现阶段，经济物质金钱是结果阶段。建立人生金字塔。
5.结合梦想计划实现的时间，为自己定制具体时间表，将梦想分解成每年、每月、每天需要完成的任务。
【下一步行动】
1.建立自己的梦想清单
2.然后根据清单建立计划年表
3.一件事记录在一张纸上
【每日一句】
好的书不仅仅只是一本书的厚度，还有合上书仍能感受到的触动。
