2024年2 月19日
感恩日记第20天
我今天的快乐是：
🤗面对他人的不尊重，众人的质疑起哄，有话当场直说，真实表达，虽然说完感受到手都是抖动的，可内心是轻松愉悦的，黄战士的能量吓自己一跳。虽然当时不知道到底怎么了，但知道一切都是礼物，真诚的满水祝福每个人。
[调皮]
我今天的成长是：
[鼓掌] 此刻就明白了，感谢今晚的这个场，就是为了我而来的，感谢L哥和嫂子的贡献，小时候爸妈吃饭不快的情绪转到我身上就非要我吃我不想吃的东西，不吃挨揍还不能哭，那么多的无奈委屈压抑下的情绪，今晚腾一下就爆发出来了，感恩我的身体，感恩参与的所有人。
看到每个人的状态，最快乐的就是两个7岁的小女孩，这份真挚的友谊和笑脸照亮整个房间，11岁男孩两年前眼睛还是闪闪发光的，今年就坐在那里要么玩手机要么在听大人们说话，人们推杯换盏谈笑风生，酒桌上的文化，玩的不亦乐乎！我看着，也参与着，我真诚真实心口一致做好自己就行了！没有了评判、交易、爱面子。
我今天的成功是:
[鼓掌]午饭给儿子做了个好看的摆盘，分享了如何健康的饮食，他觉得好就那样做了，吃的也很香很干净，我们俩一起在餐桌吃的，我很开心。
我今天的觉察是：
喉轮卡堵链接错了管道，释放抗拒证明解释纠缠，允许他人的说法情绪反应，智慧的表明自己的界限感受需求，喉轮链接真我，只说爱的话，真实的有必要的话！
我不知道事物的真正意义，放下自我定义，白描，真实。
这是早上觉察到的，晚上就开口了，感恩！为自己点赞
[合十]今天的感恩是:
感恩一家人都健康平安顺遂，感恩自己被照顾的这么好，感恩开启了别墅电梯的金钱管道。
我今天感受到的爱是：
[色]父母对孩子的爱，吃饭间，言语叮嘱间，外出陪伴间，大了狠心赶出去让他独立历练间
[红包]把对最爱的人的爱放大一千倍，感受宇宙的爱，时时刻刻里里外外，温暖圆满，安定喜悦。
[爱心]内心无评判，不必言语，对方就能收到，还回予敬意友好互动，感受到真我之爱
[爱心]
[爱心]
哇啦个噻是：
🤩水萝卜做出酸甜苦辣咸的味道，却异常的好吃，同样的水萝卜却可以有不同的味道，真是技术也是艺术
[调皮]
思路清晰，口才表达力那么精准流畅，演说力那么强，字字珠玑直达人心，真情实感，创造奇迹，太赞了！乾坤大挪移！
余生唯有感恩[合十][合十][合十]
