9月8日，今天是辟谷第4天，今天感饿和馋啊。看着爱人做的饭，平时没啥感觉，但左瞧右看的想吃口，香啊！
6点10分起床，10分钟静坐，默念心经，正能量祈祷文一次。
6点40分，感觉有便意，大便有形，量少。色黄。
8点40分，10片松花粉片，就着温水服下，送大宝去艺校。然后去敖包生态公园捡石头，差不多有1个小时的时间，感觉有点乏。
11点30分，喝400毫升百香果水，20片松花粉，一个百香果加蜂蜜2勺，两个和田玉枣，午休40分钟。
22点30分，上床睡觉。
今天进食内容：30片国珍松花粉；一个百香果加两勺蜂蜜；白开水2000毫升，2个枣。
小便比较多，身体变化不大，肚子还稍微小点。脚有点发虚。
晚饭后陪爱人和孩子去战地精英特训营玩，呼吸着弥漫着蒿草气息的空气，精神饱满，身体状况一切正常。
今天工作内容：
一是下午抽空在手机上整理一篇文章《国学经典：管理很简单，最高境界是正己化人》，发到今日头条。
二是看了廖小兵写的《闪电亿万富翁》，边看边写体会，受益匪浅。
三是思考沙漠训练营招生文案，搜集相关资料。
