【海有时间】张肖肖:《学习力管理》

学习力管理

学习力不强有哪些表现?是人们总是习惯沉溺于自己感兴趣的领域,而面对自己不感兴趣的则会出现浮躁心理。社会适应能力不强。

学习力强的作用是什么?想要在这个社会中有一席之地,谁的学习能力更强,谁就会占据这个社会的制高点,人要终身学习,不然很快就会被淘汰。要有成长型思维(要用积极乐观的态度去面对各种问题,比如我想做,我能做,我一定可以做到)。

学习力强我们能收获哪些东西?获得新知识的能力增强,构建知识体系(就是我们的学习要由浅到深,由易到难,比如一本书我们要将看到的,想到的东西组合起来,把作者的东西内化成自己的一部分,然后构建自己的知识体系)。持续管理知识能力(自律性学习)。

学习的阻碍有哪些?1. 知行不合一,只知不行。就是能看懂,但是不行动。2. 方式不对,学习效果差。比如同样是学习十分钟别人可以运用上,我确感觉没有办法去运用。3. 学习速度慢。是因为基础不一样,对事物的理解和认知能力不同,理解能力差,思维缓慢。

错误的学习方法有哪些?

1. 从第一页读到最后一页。大多数书籍逻辑性不强,没有连贯性,顺延式学习就会导致读书乏味,三分钟热度,很容易放弃。对自己有帮助的要精读。

2. 细节式学习。(1)没有体系,无法成为专家,因为专家都是有体系的。(2)而且容易忘记知识点不成体系,只能靠死记硬背。(3) 区域狭小(只能解决单一问题,不能变通解决)。

3. 阶段冲刺式学习。(1)基础不牢,容易忘记,学不到本质,很容易放弃。

怎样提升学习力?

生理层面。我们要每天锻炼,有一个健康的身体和心态。还要有规律的作息,每天保持充足的睡眠,有一个好心情,能大大提高学习效率。然后培养学习意识,规律性的学习,每天进步一点点,慢慢建立自信心。

心理层面。要学会批判自己,如果只是阶段性的努力时,要给自己施加压力,比如不能辜负别人对自己的期望。这样的批判会让自己越来越优秀。要学习他人的读书笔记,但是要有自己的思想和思维方式。收集学习资料时,要搜索、筛选,对自己有用的要及时去学习并且弄懂。

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