到底该如何缓解压力

今天妹妹说起,她一个同事的女儿,小升初,没考好,导致上初中无望……

后来细问,那小女孩平时学习还不错,但是,父母给予的压力太大,毕业考试之前,除了要完成老师布置的作业,还需完成三套父母准备的试卷(语文、数学、英语各一套),还不忘在耳边念叨诸如一定要考好之类~

适当的压力等于动力,可是,当压力超出可以承受的范围时,就物极必反了呢……

小女孩还不懂得如何缓解压力,压力积累太多,无处释放,导致考试时发挥失常~

大人如果不懂得缓解压力,也是很麻烦的事情,所以,减压,真的很重要哦~

当你感到压力大 ,觉得不顺心的时候 ,就去逛逛菜市场吧。看看那些年迈的老人们,都在努力奋斗着,心酸至极,严寒酷暑,一堆小菜,一堆水果,只为挣少得可怜的几毛 、几块……

在那一刻,你所有的矫情和懒惰都会掉地上,碎成渣……

所以,别在这该奋斗的年龄选择了安逸。只要你 真正努力了,不管输还是赢,人生同样很精彩!

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