你是否曾经遭遇这样的场景——
遇到矛盾时，你着急上火，伴侣却总是沉默；
平白无故地，你发现，最近伴侣越来越沉默，无论你聊什么，他都毫无谈性；
你希望和对方敞开心扉，他却用不痛不痒的话来回应你……
他为什么要沉默？他是不是不爱我了？
相似的疑窦盘桓在无数女孩的心里。于是，很多女孩或是越发喋喋不休，或是开始怪罪自己的伴侣，更有甚者，比对方还要沉默。
伴侣的沉默，确实让人不解、心塞，让人对亲密关系产生怀疑。但“空穴来风，未必无因”，除了对方出轨等意外情况，在大多数时候，这都是他们的“回避型沟通模式”在作祟。
什么是“回避型沟通模式”？它的危害在哪里？
回避型沟通模式的人认为，沟通会引发争论，而这比沉默更不利于感情。
很多女孩都曾经有过这样的抱怨：“明明是他做错了，为什么不说话？”
有网友风趣回应：“这是因为他们在演算度过这次危机的方式，在演算的过程中宕机了。”
然而，男生真正的潜台词是——“反正我说了，你也不会理解。”
这就是回避型沟通模式。他们不认为自己能解决眼下的难题，因此干脆闭紧嘴巴，想着不要再纠缠下去。
诚然，当愤怒到达巅峰，暂时的沉默，能有效避免矛盾升级。
但长久的沉默，不仅于亲密关系无益，还会让伴侣心生猜疑，让两人渐行渐远。
网上很流行这样一个论调：“分手不是一瞬间的事情，失望都是一点点累积的。”
然而，真是如此吗？
当亲密关系出现裂痕的时候，不去积极地解决它，而是什么也不说，沉默着把裂痕刻在心里，等累积到一定程度，再一股脑地爆发。
这真是健康的处理问题的方式吗？
为什么男性常常沉默寡言？
为什么在亲密关系中，男人总是比女人更沉默？
法国思想家西蒙娜·波伏娃在她的著作《第二性》中，提到了社会观念在无形中对每个人进行训练，从而对人类性格造成影响：
“10岁的时候，小姑娘比她的弟兄敏捷聪明；到了20岁，小伙子变聪明了，大姑娘都成了笨蛋。她羞羞答答，害怕一只蜘蛛。而这当然应归咎于她所受到的训练。”
由于漫长的农业社会对两性不同分工的要求，在行为模式上，男女会表现出较大差别。
Christensen曾做过一项研究，在一方强烈要求、另一方沉默寡言的夫妻相处模式中，有60%都是妻子在不停地提出要求，而丈夫却在不停地回避。
在传统的社会观念里，女生可以娇气，而男生必须稳重独立。
这就造成了，女生更倾向于表达自己的情绪，而男生如果认真去和女生吵架，甚至可能被说“小肚鸡肠”。
《奇葩说》里，臧洪飞曾谈到，他和女友吵过13个小时的架，最终还是没有吵赢。
网友一听，就说，你也太小气了吧，为什么要和女朋友吵架？哄哄不行吗？
可是，如果男方接受了这个观念，每次吵架，必要先哄；而哄，就要低头道歉，不管是不是自己的错。
换做是你，你愿意吗？
把自己和对方看作平等而独立的两个人，认真地换位思考，你会发现，“女生需要男生哄”“需要男生先道歉”的观念，无形中会让男方更加沉默。
“既然，每次都要为爱低头，受尽委屈，那我干脆闭紧嘴巴好了。”
——他们如是想道。
究竟怎么做，才能打破沉默？
一段亲密关系出了问题，从来都不是一方的错。
唯一的区别，只在于你的错少一点，他的错多一点，或反过来。
可是，一方喋喋不休，另一方始终沉默，这样的相处模式，不是一朝一夕形成的，更不可能在一朝一夕就被打破。
最简单的，可以从肢体语言开始。
沉默最大的杀伤力在于，当伴侣沉默时，失望和疑虑像疯长的杂草一样在你的心中蔓延，你会胡思乱想：
他是不是不爱我了？他是不是在外面有狗了？是不是我失去了对他的吸引力？……
其实，一个来自对方的拥抱，就会让你好受很多。
你们可以约定，当他实在不想说话时，就请他把你抱在怀里，等他平复好心情，两个人再好好坐下来沟通。
毕竟，沉默的一方，从来都不是心底毫无波澜啊。
美国著名的语言学家艾伯特·梅瑞宾，提出了一个著名的沟通公式：
沟通的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情
是不是让人非常难以置信？原来，语言在沟通中的占比，远比面部表情等肢体语言要少得多。
在沉默中拥抱，远比不理不睬，或干脆摔门而去，要让人感到安全得多。
《亲爱的客栈》里，刘涛在一个清晨起床洗漱，老公突然从后方走来，紧紧抱住她，什么也没说。
就是这样一个举动，让刘涛感受到，他真的很需要自己。
男性在亲密关系中表现出的沉默，是由各种各样的复杂原因共同导致的。
而你要做的，也不是一下子把他从沉默里拖出来，而是认真地告诉他：“你的沉默，让我心慌。我尊重你的沉默，但我希望你能给我一些安慰。等你心情平复，我们再来好好谈。”
如果他真的爱你，相信我，他会在梳理好情绪之后来找你。
直接地告诉他，你是什么感受，然后明确地表达你的需求，与此同时，尊重他，像你期待他体贴你的情绪一样，去体贴对方的情绪。
这就是《非暴力沟通》的秘诀，也是美好的亲密关系的诀窍。
希望每个姑娘，都能和自己相爱的人，愉悦地度过一生。
