雷素敏坚持原创分享690天。总约练430次，作为观察员，我看到咨询师身上有很多的优点。你建立关系。稳住自己。找着时机插入话题。等倾诉情绪差不多了。适当的澄清目标，永远不要否认你的来访者。感同身受。永远和来访者在一个同一个频道上。体会他的感受。咨询以来访者想谈的目标为主要目标。尊重来访者这个人陪伴始终贯穿其中。从倾听、同理心等方面入手，让来访者情绪一步步好转。提前预演一下。脚步行动遇到的结果会是怎么样？应对于这样的结果。让来访者在后面的应对中有掌控感。我看到来访者非常不容易。也希望自己更好，也想把各种关系处理好，也在不断的寻求各方面的成长，不断完善自己，在和咨询师的聊天中不断的反思觉察自己，现在的事件只是导火索。问题是长时间沟通不畅导致的一种情绪发泄，多在来访者成功经验方面多停留，能给来访者更多的力量。感恩相遇。也让我对进入来访者的脉络。否定来访者的真实感受，有了更多的思考。

2020-3-18    12:18