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尺泽

  这里已经成为我喉咙不适的首选穴位了，按书里说，这是降火大穴，代表药物：玄参。有一次我喉咙看着有点上火的意思，我就按它，结果当时就好多了，随后还大了个便，兴许是积滞产生的内热引起的喉咙不适吧。

关元

  之前一直艾灸关元穴大概二十天，基本上当天艾灸后，晚上没有遗精。记得一次艾灸时，小腿出汗，之后感觉小腿柔润舒适许多。这天儿太热，我艾灸也不打空调什么的，就改成睡前点按该穴，大概十分钟吧，肚子里的结气可以消（不一定能完全消解），我一般是肚脐左侧有鼓起，按着也不痛，推测是虚胀，点按完该穴后，鼓起就陷下去了。

  总的说来，似乎该穴有纳气归元的作用（点按后短时间，我感觉吸进去的空气可以到小腹去，结气莫名消失，疑回归到该穴去了），能补虚损（艾灸后感觉精力回升）。

  说起来，令我最为头疼的是稍微吃点中药吧，似乎容易遗精，我不知道是何原因，只感觉一些利药、补药，似乎对容易遗精的人来说不太友好。

  然而点按关元穴，我遗精的情况基本上没有发生，这时就可以放心大胆尝试用药了。

神阙

  之前艾灸这里肚子会叫，反应还是很激烈地，感觉艾灸此处有行滞气的作用。

上巨虚

  该穴似乎管大肠，所以我便秘时点按该穴，能帮助通便，点按需持续一段时间，当然，如果大便时感觉气不足之类的，还得搭配补气之类的穴位，效果可能才好。

昆仑

此昆仑穴也，为足太阳所行之经。凡于上中下气虚之病，皆可留针补之。

  上面这句话记不得是谁说的了，有一次点按该穴后，本来堵着的耳朵（类似于气压导致的耳朵闷），就通了，似乎确能补气。

丘墟

  下面的几个肋骨缝按着疼，我偶然看到书里这个穴位对胸胁痛有缓解作用，就试了一下，按了有两三天，肋骨缝就不疼了。

足三里

走累了按按，脚又有劲了。想起曾经在一张旧报纸上看到一文章，说是生孩子时按足三里，来助产。好家伙，我觉得这真不是没有可能的，毕竟胃经多气多血，足三里又一大补穴，我觉得按穴助产实在是一个不错的主意。

足三里往上推，关节处的窝

  我每逢拉肚子（窜稀，拉的很稀，收不住的那种），按这个穴止泻可以说是百试百灵。

三阴交

  对于小便浊，依我来看就是下焦有湿热，按摩这里应该有极大的帮助，当时我艾灸关元，已经没办法止住遗精了，所以我尝试了一下这里，没想到效果还不错，所以对于下焦湿热引起的遗精，用此穴那应该是非常好的。

太冲穴

  睡前助眠好帮手，此穴似能引血下行或是引血归肝，我有时躺下后，有血液冲撞后脑勺的感觉，按了此穴后，这种感觉便减轻了。

  至于它能帮助入睡是为何？我猜测就是头部的血液往下行了，头部没有那么多血液供给，脑袋就没那么兴奋了。

太冲穴至行间的沟

  一次我来回推这里，发现肚脐下的小腹，鼓胀的现象消失了，挺神奇的，怀疑有疏肝的效果，另外我有一次推左脚的这里，发现左边鼻塞直接消失了，奇，挺奇的。

蠡沟穴

  这穴和上面那个都是肝经的，说来有一次遗精后阳强不倒，我就摁了下这个穴位，没成想有一丝丝的凉气就沿着下面出去了，然后我那儿也下去了。

  说来似乎是发挥了其疏肝理气的作用，可能像俺这种失精家，下面更容易起反应，每次按此穴位多有效验，按该穴的同时，肚子那块也会咕噜咕噜的响，似乎对俺这种气滞人群有十分的帮助。