[美] 纳塔莉·戈德堡《不安的时候，坐下来写》
一、全文概要
（一）规律
练习就是对你选择的事情，规律地做；不管想不想做，都去做。
不要一遇到困难就放弃，总是做容易的事情，的确会使人变傻。记住，难做的事情，和有价值的事情，有很大一部分是重合的。
（二）限制
真正的自由，需要设定界限，而不是完全放任
（三）行动
“闭嘴，开始写。”
跨出那一步就有那么神奇的力量
二、猫叔有话说
关于写作这件事，我给大家三点建议：
（一）反复读一本书。对于文字功底较差的同学，如果你很喜欢某一本书的文字，觉得这就是你想要写出的feeling，你可以反复读这本书，熟到能轻松背出来，并尝试着用自己的话复述几遍。如果你真做到了，恭喜你，你的文笔肯定上了一个新的台阶。但要注意四个字：学而不同。
（二）就写作而言，要言之有物。
（三）写吧，写作这么好的事情，别等了。
三、读后感
（一）初读此文，文不对题，言之又有理。如果决定做一件事，总是会遇到瓶颈，坚定了，克服了，就是突破。
（二）想坚持写作，就是再多的思考，不如静坐写出来。
（三）我的文字功底就是很差，在4月底前找一本自己的喜欢类型的书，反复读，期待自己有个好结果。
【今日话题】迄今为止，除了父母之外，谁对你的影响最大？ta教会了你什么？～
我的形象礼仪老师。一个从一名小护士转型为一位影响千万人的形象礼仪的励志老师！一位努力到感动身边人、影响身边人的老师！
她不仅教导我要学会注重管理外在形象，还要不断修炼自己的心灵！
