昨天又碰到孩子在幼儿园发生了一些事情，让我很焦虑，气愤，慌乱。我对于自己的情绪我很关注，整个人焦虑不安，但是队友一如既往的糟糕，忽视，敷衍我，激起了我更多的情绪，后来我没办法，我自己想办法去疏导自己，现在做下总结梳理。
1.遇到情绪燃烧起来到顶的时候，又找不到人倾诉，不用思考直接写。我之前的做法就是还想思考，但是又想不明白，就会混乱。
2.我的诉求是，并不是要追责，希望对方家长教育他们小孩，并且让那个孩子给我家孩子道歉。
3.老师的态度已经表明她们不想把这事拿出来明说，她们不认。
4.既然已经这样了，我还是应该拿出态度跟老师沟通，但得把握好尺度。既不得罪老师，但又要把这事说出来，让她知道我知道，看破不说破。
5.要多爱自己，多关注自己。加油！
