今天是减肥第三天
每天练200个哑铃
三十分钟超慢跑
晚饭又不能吃
饥肠辘辘
咬紧牙关
肚子闹革命
无比煎熬啊
可又不能放弃
不断地心理建设
告诫自己
减减减
今天超慢跑尚未完成
肚子又开始反抗
不想跑啊
腿都抬不起来
这时闺蜜发来
让我注意春季养肝
懒散一点没关系
太自律容易焦虑
我第一次听到
这个说法
惊讶地问
你怎么会
有这个论断
她说看看你自己
是不是
我一对照
果真如此啊
看看我周边的朋友
喜欢刷剧的
喜欢玩游戏的
喜欢睡懒觉的
喜欢奶茶的
喜欢外卖的
喜欢刷视频的
都比我更松弛
我认为那些是
不健康的
浪费时间
所以避而远之
其实这是误区
用上帝视角来看问题
片面在所难免
刷剧又如何
偶尔吃点垃圾食品
又如何
其实健康和快乐
并不需要极度的
自律和克制来获得
适当地放过自己
会收获意想不到的
幸福和快乐
