早上06:11分醒来,一看手表我靠,又起来晚了啊。。。昨天可是十一点半就睡了的,结果却起不来了,得思考下到底什么原因?
1、中医学习小总结
每天花费2个小时时间,学习中医理论。现在主要是抄写经络循行图,穴位歌诀。其实只能记住一小部分,并不知道有什么用,之前也抄写过,这次只不过是跟着一个小群体,大家一起抄写,内心其实除了自己孤独之外,还有更多的是想着,其他的小伙伴儿也在和我一样努力抄写。
写到实在不想写的时候,就睡觉了,前天,抄写那副《足太阳膀胱经》真的是抄写到怀疑人生了都。六十七个穴位,歌诀都好长,循行图自然也不会少。但最终还是写完了,两天时间,大概花了5个小时时间。
接下来抄写完成经络穴位歌诀,就是针灸艾灸的学习。可能会有意思一些,毕竟是跟着视频一起来学习,比现在的纯粹抄写要稍微进步一些,加油!!!
2、继续早起坚持
其实每次起来,都有难度,现在的好处是已经形成了一种习惯。五点半到六点半左右起床,这个时间就刚刚好够自己写作业和写一篇600字左右的文章!你说写文章到底给自己带来了什么,我觉得是一种信仰或者目标感。因为今年6万字的小目标,还有就是除了写作也没有其他更好的方式来记录自己的心境变化,所以说就一直坚持早起,一直坚持写作,就这么一直写写写!!!
短期内我其实也不知道会有什么结果,目前来看,起码缓解了自己的焦虑心境!对待生活和工作越来越坦然,做人也相对来说越来越豁达乐观。年底的6万字小目标,现在看来问题不大,就看接下来自己能不能这么持续的输出,持续的坚持下去。
2018年6月7日06:45分园园记于上海