晚上好#许尔聪#20210102日精进day98】
体验分：9分
体验：
1.元旦假期第二天，仙美广场跑两圈，广场里面织毛线。连续跑了7天后明天决定休跑一天。身体需要休息。
3.最近跑完拉伸总觉得有些不舒服，可能是天气冷的原因，特别是不见阳光️去跑步，跑完有些气短乏力。也可能是睡眠不好，最近都是0点后才入睡，直接影响了很多事情。
学习：
1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。
2.凡事提前不着急。
3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。
感恩：
感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。
感恩长辈。
感恩老婆。
明日三只青蛙：
1.去岳父岳母家。
2.收拾房间。
3.做任务。
