健康意识靠自我意识

老公本来就是很胖的人,身高165,体重97公斤,很胖,大肚腩。

无论是医生还是熟人或陌生人,大家都建议他减肥。这已经不是一天两天的事了,很早之前医生就建议过。可是人家就是听不进去。现在三高样样都不辣,尿酸也高,肠胃不好体质还差。身边的胖子有不少,很多都在减肥或已经减肥了。

昨天早上,一位顾客来买菜,说他又胖了,这样不行的,要减肥,他只是笑笑搪塞过去了。很多肥胖的顾客给我们很多建议。可是他都听不进去。高血压从30多少一直吃药,从未停过。

曾经多次要求减肥,没说一次都得吵一次,现在我也很无力。很多时候不想说,昨天顾客说,我又唠叨了一下,他说我说话不腰疼。他每天干活,晚上回来只想躺着,不想动,还让他锻炼,问我想让他死吗?

被怼得我也无话可说,就像顾客建议的,“没办法,如果你不锻炼,不减肥,那么你就得送钱给医院,道理就这么简单”。这句话我也深有体会,他血压一上来整个人就颓废了,而且肠胃不好,拉肚子都能让他成瘫痪状态。

可他自己没有意识我们也没办法。每天回来躺着玩手机。中午吃完饭后就睡到下午四点去店里。

如果自己没有健康意识,别人说太多还不如对牛弹琴。只能做无用功,说不过也不说了。身体是自己的,健康出问题痛苦的是自己也连累家人。如果自己没拿意识别人的意见也听不进去那么只能自食其果了。

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