运动，从来不是一时兴起的冲动，而是日复一日默默的坚守。偶尔抽出时间走一走，练一练，很容易；难的是抛开懈怠，把锻炼融进平常的日子里。 ...

运动，从来不是一时兴起的冲动，而是日复一日默默的坚守。偶尔抽出时间走一走，练一练，很容易；难的是抛开懈怠，把锻炼融进平常的日子里。 ...

窗外淅淅沥沥下起了小雨。家里显得有点静。女儿在书房里默默做手工，根据这手机上的图画，画人物成了她最近比较投入的一件事情。我在静静的洗着...

今天8点多，女儿便推醒了我说要去吃早餐，他饿了。于是我们来到酒店准备的早餐，因为这个酒店还比较正规，每天晚上一个标间儿就400块钱。比...

今天1:27到达洛阳站下站之后，我们坐地铁到了我们订酒店的地方。可是走了很久，天气很热，看到我们订的民宿，在网上评价挺好，虽然只有100...

书籍和灵魂总有一个在路上，最近看了好几本书。但是这两天孩子的辅导班也结束了，学校布置的课程已圆满结束。离20号开学还有五六天时间，这一...

今天早上测血糖，空腹竟然达到7.7。吓了我一跳，最近又没有控制住自己的嘴。每天总是想怎么吃就怎么吃，血糖飙升。是意料之外，也在意料之...

今天，是值得铭记的一天。 七月中旬入职，短短半个多月的职场历练，我的儿子迎来了人生第一笔正式薪水。工资不算多，三千多块，却是他...

一直看手机，刷短视频，刷抖音，感觉自己简直变成了废物一个。于是最近这段时间我进行了一个小小的调节。每天早上做完家务，吃过饭之后要静静的...