玉蝶儿7312

一、年级共性转化：轻量管控，落地易执行 1. “1+1”帮扶结对：按“1名中等生+1名潜能生”分组，结对任务仅2项——每天课间帮潜能生核对基础作业答案、每周分享1个简单的学习...

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生活中，无论是亲密关系里的沉默相对，还是人际关系中的刻意疏离，冷暴力都像一场“无声的消耗战”，让人在猜测与内耗中疲惫不堪。其实对付冷暴力无需硬碰硬，关键是不被对方情...

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今天本想步行上学，奈何看天气预报又是会下雨，于是匆匆忙忙间7:10抓紧时间骑车到校。 今天的天气颇为反常。10月份儿几乎每天都是阴雨绵绵，或大或小的雨，阻止了...

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晚上回到家里，又开始刷无聊的短剧，一直到8点钟，就这样两个多小时白白的浪费掉，觉得非常可惜。心想着还是要出去锻炼，因为昨天晚上的锻炼，今天一天感觉浑身骨头都在疼。这是长...

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今天是假期的最后一天，什么也不想干。早上吃过饭，便在家里收拾了一回屋子，然后开始刷手机，刷抖音。觉得无聊的时候便练了一会儿太极拳。然后又重复着这样的生活。 中...

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控制血糖吃主食，核心是“选对种类+控制分量+改变吃法”，避免血糖快速飙升。 1. 优先选“粗”不选“精”：用全谷物、杂豆类、薯类替代部分精米白面，比如用糙米换白米、玉米换馒头...

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餐桌礼仪体现着一个人的素养，孩子在餐桌上的礼仪，显示着一个家庭教育是否成功？ 最近这几天我一直沉浸在从城口回来所经历的事情中 ，我的人生非常单纯，毕业之后就...

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好好说话，是最暖的相处之道。好好说话，从不是刻意的讨好，也不是华丽的辞藻堆砌，而是藏在日常里的温柔与体谅。 和家人聊天时，少一句“这点事都做不好”，多一句...

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跟着朋友一起到城口为朋友儿子祝贺婚礼。这里的人民非常热情，让我深深感到被尊重的快乐…… 好朋友应该热情相待。给朋友倒水，给朋友加菜，时时刻刻为朋友服务，首先...

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初入重庆城口，还没来得及细细打量山间的晨雾与青瓦，便先被当地人的热情裹住了脚步。原以为陌生地域的初见总会带着几分拘谨，可城口朋友的笑容，像刚端上桌的火锅汤底，一开口就...

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洗牌时的簌簌声里，52张牌完成了命运的重组。黑桃的凌厉、红桃的温润、梅花的素雅、方块的方正，在指尖流转间铺展开一方微缩的人生舞台。打扑克从来不止是消遣，那些藏在出牌与抉...

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早晨7点多出发，一路向西，来到重庆城口县参加一个孩子的婚礼。先到达包茂高速，顺着包茂高速一路向西到城口县城之后，再顺着蜿蜒盘旋的山路，最后来到目的地。 第一次...

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今天早上上了两节正课，一个早读，中午没有休息。早早进班辅导。又连着上了两下午，上了两节，延时课又上了两节。这样总共算下来我上了将近八节课。哇，真的是太可怕了。 ...

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职场如江湖，有人行稳致远，有人步履维艰，差异往往藏在“专业素养”这四个字里。它从不是挂在嘴边的口号，而是融入每一个工作细节的底气，更是个人立足行业的立身之本。 ...

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每年都有一次班主任素质大赛，今年又到了报名时间，可惜的是组内20多个人竟然连两个人都选不出来。 不是选不出来，是很多高素质的老师压根儿都不想报。不知道为什...

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窗台的绿萝又垂下来一截，水珠挂在叶尖，迟迟不肯落。我盯着那滴水看了很久，像在等一个说不出口的答案。 悲伤就像这滴落的雨，连绵不断，稀稀落落。又一个亲人的离去...

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周三，突然接到消息国家精品课评选开始，赶紧报名参加。周四，接到通知，学校只有四个名额，报了五个人，必须经过筛选，去掉一个人，周五下午两点开始选人。 昨天下午便...

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今天下午一直熬到现在，只为了备一节课。很多人说你总是在讲课，为什么还没有评职称的课呢？其实我也想这样问我自己。 一直在教学一线兢兢业业的干。课讲的还可以。但是因...

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今年，我们年级一个方队，一个课桌舞表演。音乐老师能力特别强，所以排的特别到位，精彩。两位组长能力也强，所以我把很多工作给组长。 但是，我突然发现，我还有一个问...

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凌晨两点，小敏又一次在朋友圈发了仅自己可见的动态："凭什么总是我妥协？"配图是聊天记录里对方那句轻描淡写的"随便吧"。她盯着屏幕咬着嘴唇，胸口像压了块石头——这已经是...