一、开口先共情,不评判 不说:你怎么又这样 改说:我知道你现在挺烦/累/委屈的 核心:先接住情绪,再谈事情,家人最需要被理解。 二、用“我感受”代替“你不对” 不说:你总是不...
一、开口先共情,不评判 不说:你怎么又这样 改说:我知道你现在挺烦/累/委屈的 核心:先接住情绪,再谈事情,家人最需要被理解。 二、用“我感受”代替“你不对” 不说:你总是不...
今天出行,天气挺好。不那么燥热,凉风习习。我们一路向东前行,踏入秦岭腹地的商洛大地,此行第一站,便是千年文脉古镇——棣花古镇(棣华古城)。 这座古镇底蕴悠...
人生有些东西得敢于舍弃,如果不舍弃,受苦受累的还是自己。 前几年看过一本书,那本书主要教会我们学会断舍离。虽然我学了一点点,但感觉只是皮毛,还有很多东西没有做...
今天真是一个值得庆贺的日子,我终于买了心心念念许久的新手机。 老手机跟着我已经快5年了,5年来它就像我的好朋友一样,在我的工作、生活中提供了许多帮助。它与...
早上起床后,到河边跳了最后一曲舞蹈,然后不停的走路,穿过新华街,穿过水果市场,本想买个饼夹菜,那9点才有。于是买了三个石子饼,回到家9点。给女儿煎了鸡蛋火腿夹饼。又吃...
美甲,是藏在细节里的精致,是无需言语的浪漫,更是独属于自己的小仪式感。 不必追求繁复堆砌,简约亦能动人。清透的裸色温柔内敛,适配日常通勤,抬手间尽显优...
美甲,是藏在细节里的精致,是无需言语的浪漫,更是独属于自己的小仪式感。 不必追求繁复堆砌,简约亦能动人。清透的裸色温柔内敛,适配日常通勤,抬手间尽显优...
期末试卷讲评。每个人都在沉默着。本来教务处把这件事情布置给了组长,组长只是泛泛的坐在那儿一声不吭。年级里边另一个说话挺抵用的副主任也一声不吭,作为年级主任我想这个不...
又是宅在家里刷抖音的一天,虽然感觉到自己很无聊,无聊到吃了睡睡了吃。然后就是玩抖音,可还是在进行着这样的生活。 晚上7点多,女儿说要想去看一个包包,我便想着...
陪伴我三年的旧手机,终于要正式“退休”了。 这些日子里,它早已不是一台冰冷的设备,更像一位沉默的老友。机身边角的磕碰、屏幕上细微的划痕,都是时光留下的印记。它...
早上 ,早早起床怎么也睡不着。今天是假期的第一天应该能睡个懒觉,可是生物钟已形成习惯。还是到点就爬起来?翻来覆去想了很多很多的事情,有工作上的 ,有家庭上的。 ...
三尺讲台,三载相伴,朝夕相处间,早已将你们视作掌心珍宝。 何其有幸,能做你们阅读路上的引路人,陪你们在书香文墨里徜徉翱翔,见证你们从懵懂孩童长成翩翩少年。 ...
三尺讲台,三载相伴,朝夕相处间,早已将你们视作掌心珍宝。 何其有幸,能做你们阅读路上的引路人,陪你们在书香文墨里徜徉翱翔,见证你们从懵懂孩童长成翩翩少年。 ...
这件事是我做的不好吗?这件事是我做错了吗?难道真的是我没理解正确吗?我到底有什么错?我这样做不对吗?如果有一个人每天总陷入这样的内耗中,生活将会一团糟。如果一个人每...
儿子毕业之后,他的工作一直是我比较头疼的事情,从去年的秋招到今年的春招,到现在,今天终于收到了2份入职通知。 一路走来让我感受到了现在大学生就业的困难,他上...
一、核心研究结论:并非单纯习惯,而是大脑物理形态改变 多国神经学者依托核磁共振(MRI)脑成像研究证实,长期重度手机依赖/成瘾人群,大脑关键区域灰质体积、皮层厚度、神经传导通...
最近干的最多的事情便是混事情,人到中年,朋友的老人家里事,朋友的儿女结婚的事。 今天早上还是艳阳高照,下午便下起了雨。我们几个准备去一个同事家,他的母亲去世了,...