你可以拥有与生俱来的美，但是如果不靠后天的努力与自律，时光照样会把你带回岁月打磨后的模样！
相信每个女生都听过，世上没有丑女人，只有懒女人，这句耳熟能详的经典语录！可是，就算我们再熟悉不过，又有多少女生能高标准的严格要求自己呢，或许，本身我们就没有理解透她真正的含义，我们认为这种追求只是带来了外在的改变，所以，才会让我们每当在深夜食堂驻留脚步，一脸唯有美食不可辜负的满足感后，我们开始向周围食友痛下决心，我要减肥，我要健身的豪言壮举！可当三五天，半个月后，或许当初那个信誓旦旦的自己早已消失的无影无踪！到头来，终究到底的是我们对健身的认知程度只停留在了表面。
当你看到身边那些又瘦又美的人，还那么努力坚持健身，拥有极其自律的生活态度，你会发现，健身所带来的改变是由外到内，由有形到无形。当你看完欢乐颂后，你会发现优秀的女生一定会拥有很多良好的生活态度，正如安迪每天早起从不间断的晨练，从不吃垃圾食品的自律，从不因为外在因素而打破自己的生活习惯，你会发现优秀从来都不是一蹴而就的，当你把健身已融入到自己的生活中形成爱好时，你会惊喜的发现，在很多优秀人士的眼里，原来健身真不是仅仅那么简单的为了追求美，追求瘦，待时光飞逝，岁月蹉跎，你一定会感谢坚持健身，让自己拥有坚持不懈，永不放弃的那些日子有多美好，你一定会自信的展现原来我也可以做一个被岁月遗忘的宠儿！
曾经也在简书上看到过一句话，一件你坚持了很久的事，请不要轻易的给自己有中断的理由，因为你有第一次就会有下一次，到最后，你都不知道自己怎么就放弃了那个本该美好又自律的自己。
愿我们都能改变慵懒的生活状态，成为首先让自己崇拜并感动别人的人，愿我们拥有健康积极的生活态度，像那些身材极好却还坚持每天健身的人，愿我们在忙碌中形成高度自律的人生，做一个历经千帆，归来仍是少年的人！
