颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第95天 2018--10--10
初级10期在谭老师对我的引领中结束，内心的很多想法在谭老师的带动下一点点的呈现，既见到了希望，也有了怎样去做的行动细化，还有小组老师们的进一步探讨和鼓励，这种感觉很幸福，一切都是最好的安排和最棒的缘分......
自从遇见焦点，我有了很大的成长，内心的安定与渐渐强大，搅动着周边的人和事，感受到成就感、感受到生活越来越如我所愿。所以打算在焦点里继续浸泡，专注于焦点的学习，尽自己最大的努力深挖一口井。
今天细谈的两个点，带着对孩子的期待和对自我成长的期待，关注未来该怎样去做,才能达到内心的量尺目标。时间限制：为期半年可行步骤：1、首先每周二开始初级课程的复盘，每周一课，并写相关分享。2、在中级群里约练，最好是能做到每周一次，虽说刘老师讲的很细，但是没有实践还是不会使用，不管和孩子家人的沟通还是和应对来访者，用起来时还是会慌神，只有自己通过练习才会慢慢的内化于心。3、每周五的读书会坚持参加，学习焦点理论，多听听别的老师的感悟，一定会带个自己帮助。4、孩子的这边，继续关注正向，在关系达到不错的阶段，试着用奇迹问句让他能够描绘出未来的希望，用评量问句引导他一步步找到实现目标的力量和方法。当然这个是需要学习和练习的，也许走着走着会有更加细化的方法，期待和老师们继续抱团前行。
