2019-03-28

今日份除了中午没有回家做饭，别的都完成了，很棒。为自己感到开心。

另，今天发消息给他了，发现自己是有条件地在一起。他释放的信息让我陷入混乱，很纠结很难。我看到了我自己的恐惧，担心不被爱，为什么这个会让我心神不宁？因为都渴望爱，说明是在外求，没有从内找回宁静。要修的是自我的觉知。我处在一种矛盾之中。看着它。

看了都挺好大结局，还是有点感动的。一辈子，重要的是什么呢？其实也不过就是自己的生活而已。

明日份，7:30训练，吃粥。明天看书，觉察。晚安。

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2019-03-28

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