减肥日记2021-06-08

今天运气真好,一大早就遇见了帅哥!!!

骑车上班的途中,结果扫码后的自行车脚踏板有些问题,但又没有办法换一辆,本来就觉得郁闷,结果一不小心揣兜兜里的小饼干还掉了,不得不停车去捡。

哎~就是这个时候,我的好运就来了~

停车转身的时候,我的小饼干已经被一个年轻的小哥哥捡起来了,看到我停下来看过去,还对我笑了笑,然后把小饼干递给了我,哎哟,老阿姨的小心脏哟~

我赶紧道谢,小哥哥还不好意思的笑了笑,小声的说了句:“不客气!”,原本郁闷的心情瞬间就好了呢~

转身的时候差点车没扶稳,小哥哥还伸手帮忙扶了一下,真是个温柔的、善良又帅气的小哥哥啊~~好人一生平安!

A lucky day!

饮食方面

早餐:鸡蛋1个+海鲜豆腐煲1碗

午餐:红薯饭100g+麻辣兔头1个+炒四季豆100g+蒜苔炒肉50g+丝瓜汤1碗+清炒胡萝卜50g

(兔头是同事自己做的,好好吃,不得不赞叹一句太厉害了呀~)

晚餐:没有吃晚餐

运动方面

慢跑60分钟

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