我赞美自己今天早上好好的补足睡眠，7点起床，感觉身体舒畅。
我赞美自己的今天早上带着饱满的状态去朗读道德经和坤学正念，能量满满。
我赞美自己主动联系李媛媛会长，用心的去关心她，同时直接确认她参加早课的情况，得知她目前在天津参加专业培训，不能参加早课，只能听回放，我马上鼓励她，哇，我们都感受到彼此的温暖。
我赞美自己今天儿子再次提出妈妈你是否真的决定要在坤学院坚持学习同时在坤学院突破拿到可以挣到钱的结果，我坚定回答“是的”。
明天的六件事：
①认真带着觉察参加早课
②用心诵读道德经和坤学正念
③上午带着儿子一起去为社区公益活动做现场布置，下午做活动的主持人，儿子做志愿者
④在活动现场如果有家长，主动链接。
⑤写赞美觉察日记。
⑥接着完成分享稿
