关于这个标题，还是有反复修改的，刚开始的时候想着写“减肥的心路历程”，毕竟最初的动力确实是减肥，但是两个月的时间减着减着，我开始觉得运动本身也是件值得坚持的事件，反而减肥成了附属的成果收益。
大概是2021年12月份的时候，突然萌生了一种想要减肥的信念，起因有点儿可笑，就是鞋带开了蹲下来系的时候感觉蹲下来有点吃力，或许是因为我真的胖了，或许是冬天穿的厚了。反正我的减肥事业就这样开始了。
除了跑步，就是跟着专业的运动软件或者教练进行运动，当然也曾试图管住自己这张贪吃的嘴，只是管住嘴这件事大多是徒劳的，果断放弃，选择正常吃饭。
虽然运动断断续续，但是记录体重，记录各种数据却乐此不疲，终于在3个星期之后确实瘦了2斤，见到了效果那就继续坚持吧，一直到1月底过年，大概是瘦了4斤，只不过好不容易减下去的这点肉又在新年假期的颓废中涨回来了。
即将开工的初七，又开始了自己的减肥事业，由于过年断断续续还有在做运动，所以，技能捡拾起来还算顺利。终于在情人节那天我又花费100多大洋开启了个会员，开始每天坚持。不仅有健身操运动还加上了晚上30分钟的跑步，以及每天上下班四次的跑步，这样算下来，一天一万步，外加运动一小时在一个星期内成了家常便饭，也成了戒不掉的习惯。
虽然这个习惯形成的时间还不算长，可我心理上却发生了很大变化。运动的大汗淋漓以及运动后的步伐轻快、身心愉悦，成了一种享受，再不是一种折磨。而什么体重记录、饮食记录慢慢了变成了一种可有可无的东西。运动本身的目的也不再是减肥，而是享受运动本身。
坚持运动、坚持享受，相信终有一天能够收获健康的身心、美好的身材和慢慢充盈的自信！
