【作者】：Mok
【日期】：2023.12.29
【题目】： 觉察、放下、再拥抱🤗
【用时】：10分钟
【正文】：
这两天能量有些降低，在事上忙在心上亡；
觉得疲惫。
早上6:30就醒了，却迟迟不想起来；
平时摸起手机先写日记，但这两天早上起来后，先给娃聊天、今天先逛淘宝。
内心是有匮乏和残缺了？
还是有其他的需求？
半年的权限交出去了，坐享其成；
准备回收劳动权和家里事务时，有些担心和害怕了
担心手没有完全好，受不住力；虽然平时隔三差五的干些活儿，但是没有持续，心里没有底。
不想再一曝十寒，于是内心有担心。
担心那个不知道是否能坚持和长期的平衡。
平衡很累，居其中一项很舒展也很恣意，但平衡这个课题，确实需要来面对。
对，平衡。
害怕什么？
害怕爸妈因为我买这么些东西，开始做做饭了，觉得价值感低
年后他们准备回行了，这段青黄交接之时，我也有很多不确定。
对，不确定。
放下担心，每次一小点点的确定，便是回应。
前几天跟老爸说，每一次的行动都有反馈，好的、不好的；
好的，就继续；
不好的，就调整；
都是有效的好反馈。
这两天不想听心的声音，可能是担心有点hold不住吧
原来，我脆弱了🤗
想多了。
OK啦，微行动践行者，我知道你有很多害怕🤗
去路上逐渐感受风和景吧❤
【觉察】：
写写很开心🤗
【行动】：
起来咯 新的一天✔️🫰
