周检视 0924—0930(207期-B组-吴琴)

无记录,不发生!

风一样的女子

Sunshine的三个人生标签

1、时间管理践行者和终身学习者

2、热爱生活的二宝妈们

3、喜欢独处的女会计

Sunshine的人生梦想

1、过高效自律极简的生活

2、做个灵魂自由,自带香气的女子

3、环球旅行

4、学习心理学(有做义工的资格)去帮助更多的人摆脱心理疾病

5、有一间带小院的小屋

一周检视

【感恩&小确幸】

1、感谢正哥帮忙拿蛋糕

2、感谢服务运动会现场的爸爸妈妈们

3、感谢自己,能静观自己的情绪

4、感谢闺蜜听我唠叨,分享心情

5、感恩艳艳组长整理打卡记录表,班规

6、感谢自己有发现美好的心


晨跑时发现的美好

【健康·养颜】

每天早睡早起午休

每天早起一杯温开水

每天三餐按时吃

每天运动:晨跑,跳绳,打羽毛球

每天睡前冥想

每天泡脚

每天喝保健品

每天敷面膜



早起,运动,冥想

【学习】

《如何学习》和《21天镜子练习》都在这周结束!

【效能】

1、用Calendars5和OF记录要事

2、完成晨间日记4篇

3、参加班会—2.0启动仪式

【家庭】

圆姐生日,给圆姐准备了生日礼物!




早起给晨哥准备秋游美食


晨哥秋游美食

【休闲】

去花店,选自己喜欢的鲜花送给自己!

玫瑰

【反思总结】

1、在镜子练习内观自己的时候,能清楚的看清自己的需求,非常的坚定,这让我对未来充满期待!

2、在冥想的时候问自己这样做是为什么?是发自内心还是想得到些什么,如果是发自内心,那么就不要在意结果,享受过程真诚付出就好!学会放下过往!

3、发现自己在和人聊天时用词给人负能量

希望自己意识到后有所改变,每天进步一点点,做到口吐莲花!

4、希望在接下的生活和工作中能减少外界对自己的干扰。

【下一步行动】

接下来一周是假期要完成的事项如下:

1、整理绘本书

2、整理储物间

3、进行一次物品断舍离

4、朋友小聚

5、给自己一天的独处时光

6、带娃看展

7、看望生二宝的闺蜜

8、给晨哥拍照片,选照片

9、制定专业学习计划

10、回娘家


每一朵花都有它独特的美
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