今天对身材的相关问题做的工作有：
1，皮肤保养基础护理
2、五脏调理功法5：32分钟；经络疏通功法10：35分钟；情绪减压1小时
感受：口渴缺水症状缓解；汗液转为热汗，部位集中在大椎、腿部；风疹全面爆发，奇痒，以紫云膏涂之。身体的疲劳感仍持续中；耳鸣严重。
3、早上6：05起床，读经30分钟。晚上22:30睡觉。
今日饮食早餐饺子，元宵，鸡蛋加时蔬；午餐摄入全面，较多；晚餐简餐。服用螺旋藻10粒。
打卡完毕，饭后体重63.9KG，我的称终于可以发挥作用了。
称也很重要！
各项指标监测起来！
我找我164天，身体管理第六天
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