今天是导师班第四天的课程。
上午，抽空听课，没有听全，无法记笔记。
下午，听课，笔记没有完整记录。
晚上，听课，完整记录笔记。
今日反思反省：1、感谢学霸和课程顾问及时发送完整的课程笔记，感谢。2、笔记不能记录时，发现自己只是靠听课学习到的内容瞬间变成空白，想不起来院长讲了什么。记笔记、抄笔记，身体记忆太重要了！3、双圈理论在现实生活中应用，处理好各种关系都是有方法的，按照院长讲的思路和话术，我要通过浸泡式学习锻炼自己的自动式思维。4、今天下午的课程让我对夫妻关系有了新的认识，也让我更加重视我和爱人的关系，夫妻关系好了，亲子关系也会越来越好。5、这几天单位的事情和家里的事情太多又集中，没有办法完整学习课程，抽时间听课，学点就比不学强，不能记笔记回头补上，自己不再学习焦虑。
