今天是寒假的最后一天，从明天开始就要开始正式上班。今天我回顾一下，在这个寒假，我都写了一些什么方面的文章，好的，我现在开始：

第一、  能量

    第一个和你分享的关键词：能量，我一直和大家分享这么一个观点 ，就是我们人体只要开始参与行动，都是需要消耗能量的。当你在思考需要能量，你愤怒的时候需要能量，你开始做事情也是需要能量，更为重要的是，我们表达自己的想法的时候，也是需要能量的，我们的身体运转的时候也是需要能量。

那么对于能量这个观点，我有两个想法：第一个想法，就是我们要学会时刻节约自己的能量，不要把自己的能量消耗在没有价值的事情上面去，比如说，在网络上看朋友圈，追泡沫剧，还有就是，一旦有什么不满意，你感觉到特别的难受，一旦有什么开心的事情，就非常快乐，这些都是需要消耗人的能量的，更为重要的是，我们在一些无聊的事情，说一些无聊的话语，也是要消耗自己能量；

 第二个想法，就是我们不仅仅要节约自己能量，更为重要的是，我们还要将自己的能量用于在有价值的事情上面去，比如说一旦遇到一些鸡毛蒜皮的小事情的时候，我们就不应该在这个上面用于太多的能量，而是要将这些能量投入到认知升级，做事情的本身上面去，让自己每天都做一些有价值的事情上。

 第三个想法，我们不能够过度消耗自己的能量，一个人一天的能量和一生的能量是一定的，我们提前将自己的能量消耗的太多，消耗的太快，对于当天来说，就会感觉到很累，对于人的一生来说，生命也就很快的结束了。

因此，我们人体只要开始运作，只要我们都有一口气在，我们都是需要消耗能量的，时刻要节约自己的能量，更为重要的是，要把自己的能量用于更有价值的事情上面去，同时不要过度的消耗自己的能量，让自己能量慢慢的释放，让自己每天精力充沛。

第二、  目的

   说完了能量，能量是我们接下来做事情的根本，那么就下来，我就和你一起来聊聊。做事情之前需要做的事情，要目的性明确。

   在我的寒假文章中，你肯定是会听到或者看到这样的话语，我们表达自己的想法也好，还是做什么事情也罢。首先要想到的是，我们做事情的目的是什么，目标是什么，当我们将做事情的目的想清楚了，目标想清楚了，我们再去做这样的事情，第一个，我们的思维非常清晰，目标明确，目的清晰，这些就如同方向；第二个，我们人的大脑很容易会受到环境的干扰，一旦我们受到干扰的话，那么我们很难偏移方向，会重新找到自己的目标。

  在我的生活中和工作中，我也会经常目的都没有想清楚，我就开始做一些为什么要做这样的事情。一旦我去做这的事情，有些时候，要么就是做了没有必要的事情，要么就是浪费时间。但是我们人脑的一个非常大的弱点，我们很难做任何事情的时候，总能够想起这个目标和那个目标，我们总是会受到环境的干扰。

    因此，我们做任何事情也好，表达自己的想法也好，时刻要想一想自己的目的是什么，目标是什么，当自己的目的想清楚了，目标想清楚了，再去做，可能效率会更好，效果会更好。

第三、  方法

   说完了做事情的能量和目的，接下来，我就和你分享一下，这个寒假，我和你分享了做事情的方法。这个方面很多，比如选择的方法，让自己幸福的方法，怎么样与他人博弈的方法等等，这些方法都是非常重要的。

   方法其实就是我们解决问题的工具，我经常会和别人说，看一个人，就要看这个人用什么样的方法来解决问题的，比如说，有的人会用原始人遗传的愤怒的方法解决问题，有的人会用学习的各种各样的知识和经验来解决问题。方法不一样，解决问题的效果也是不一样。

   这就如同，动物和人类怎么打开一个骨头，动物只能用基因遗传给他们的牙齿肯骨头，而我们人类刀等工具来解决问题，我也和你分享过工具的本质，其实就是别人在这个工具上存储的一段时间而已。

    因此，不同的人，用工具不一样，那么解决问题的效果也就不一样，系统的学习别人的方法，总结别人的经验，真的非常重要。

第四、 反馈

最后我和你分享了，这段时间，我和你分享的一个关键词：反馈。我一直和你说，这个世界不是你想象的那么简单，你大脑想象的世界和真实世界真的不一样。曾经和你写过这样的一篇文章，人类为什么会犯错误，说的就是这个道理，就是我们大脑的认知和真实世界真的不一样，我们会犯错误的本质，就是我们大脑的方法用在真实世界的偏差，我们大脑的认知升级太慢，更新的太慢，真实世界变化的太快，那么我们遇到的偏差也就更大。

这就需要，我们不断的将自己的认知应用在真实世界中 ，寻找这个真实世界的反馈，再不断的调整，再尝试，再反馈，最终将事情做的更加的完美，更加的好。

因此，观察我们把大脑中的认知用在真实中，寻找真实世界的反馈，再调整，再尝试，最后将事情做的更加的完美。

 总之，今天的文章，我和你分享了这个寒假我写了几个大类的文章：能量、目的、方法、反馈，期待今天的文章能够给你带来一些启发。