1，人这一辈子总是在等待。等更好的未来，等忙完一段又一段的时间，等变得更有钱。人生的快乐在后台等了很久很久，始终没等到上台的机会。
2，谁也不知道下一秒会发生什么，谁也不知道明天的生活会有什么变化。我们能把握的，只有尽量快乐地度过每个瞬间，尽量温暖地善待遇到的每个人，尽量愉快地把手头的小事做好。
3，对自己好一点，因为一辈子眨眼间就会过去。对身边的人好一点，因为下辈子未必还能再遇见。
4，不要一直在规划着未来，却不曾正眼看过当下的生活。未来是空的，当下也正在飞速地划过。让心回到当下，快乐地度过当下。我们无法活在美好的未来，我们只能活在美好的当下。
5，每个人都是一样的，因为每个人都有喜怒哀乐。每个人又都是不一样的，因为每个人住在各种情绪中的时长各不相同。
6，有的人经常住在焦虑不安的情绪之中，有的人经常住在轻松愉快的心情之中。后者的人生自然会更幸福快乐。
7，人生最好的“补品”，是一颗平静喜悦的心。而不是花大价钱购买的那些身外之物。
8，我们眼中的别人才是自己。当我们认为别人让我们生气的时候，其实是因为我们有嗔恨心，才会在某个条件下被激发。如果没有嗔恨心，无论别人说什么做什么，我们都不会被嗔恨折磨。
9，人生首要的任务是对自己负责，让自己活得开心快乐一点。一个无法对自己好好负责的人，往往就会把责任推到别人身上，然而结果基本上都是“失望”。
10，当我们自己的状态是开心快乐的。我们才会更愿意付出而不是索取。对于别人的的付出，我们也会满怀感激。
11，一个人越是不快乐就越想索取，索取不到就会更不开心。并且很可能从来都不会知足也不会感激别人。这种恶性循环是人生的噩梦。
12，一棵树的目的就是长成一棵树，而不是成为人类的栋梁。人生成为一个有用的人，并不是首要目标。因为一个有用但不快乐的人生，同样是一种灾难。
