习惯性防卫出现的主要原因不过是人们将自己包裹在以个人需求为主导的世界里，正如自己和他人，相同的举动，截然不同的评判，无非是“宽以待己，严于律人”的典型的价值错位，身份调转引发的差别对待，正是极为切实的双重标准。
当他人坚守自己时，你说那是固执；当自己这么做，你说这是坚定执着。当他人没履行义务，你说不负责任；当自己这么做，你说确实无能为力。当他人以怨报德，你说报复心太强；当自己这么做时，你说这是伸张正义......
对自己宽容，对他人严苛，人性的暗箱折射出自私的幽光，对人类而言，这是一种自我防卫的本能，戴衍功说：“人我之际当看得平，平则不忮。”所谓“看得平”，便是将他人和自己放在平等的地位和标准上衡量，明白和理解他人的难处。正是因为缺少这种“看得平”的眼界，才会造成无知者以双重标准四处滥加指责。换而言之，他们缺少同理之心、之能力。
星月夜
站在客观的角度看待问题是公正衡量的关键。在真实的现实世界中，有太多事情都在合乎基本道德与价值的情况下存在矛盾与冲突，这便是人们的一个共性问题——看待事物过于主观。同样一幅《星空》，有人看出了静谧与安详，有人窥见了孤独与桎梏；同样一首《月光》，有人听出了催眠的安宁，有人却领会到了失眠的心绪。世界需要这样的主观色彩，可是我们不能忘了，我们都不是真理的掌握者。在多元世界中，坚守自己、未履行义务、以怨报怨都只是客观现象本身，而贬低别人的行为抬高自己的价值便是主观并偏见地让天平倾向自己了，这种做法显然有失偏颇。
衡量他人与自己之前，调零心中的天平，是明辨事理的表现，是抛弃主观偏见的觉悟，更是选择包容与接纳的能力及涵养。
