文/黄小妞

此刻是2018年12月17日晚，我一个人坐在客厅的凳子上，吃着今天在水果店买回来的西瓜和哈密瓜，香甜的西瓜入口就给人一种幸福感，这种甜从嘴里走到了胃里，算是给我这会儿躁动的心情送去一丝慰藉。

这种躁动的心情来源于今天的午睡，好不容易把精力旺盛的小娃哄睡后，本想看会儿书的我抵抗不住睡意，也就跟着睡着了。

我是被几个梦的强烈不安给骚动醒来的，醒来后，我就觉得哪里都不舒服。躺在床上迷迷瞪瞪的时候，我还在回想刚刚做的那些梦，只能从梦中看出，梦中的人物都是最近让我比较焦虑的人，给我带来了不少压力。其他就无解了。

我挣扎着从床上起来，穿好衣服，走进厕所，对着厕所的镜子捏开嘴唇，看到牙龈下面一排深红色，还有两个小的洞洞，这是口腔溃疡，难怪那么疼，看来是上火了。

为何上火？估计是内心焦虑所致，亦或是跟近日饮食比较辛辣有关，估计两者都有吧。有人说，对抗焦虑最好的办法就是自律，可是无论我如何自律，我都解决不了问题。

走到客厅，看到比昨日干净整洁的地板，两个桌子都被擦得干净，物品也摆放整齐。再走到厨房，也是干净整洁，郭姐还帮我把晚上要做的晚饭食材都洗好切好装好，只要放进去炒一下就可以吃晚饭，看到这些，我的心情被安慰了不少，至少我今天不需要再做琐碎的家务。

坐下来想了想，真是花了钱就是不一样啊，今天给郭姐结了上个月的工资，还让她今天多在我家工作1小时，把我家的家务多做一些，顺带把今天的工资一起给她结清了，今天一天的工资是90元。

全职妈妈最怕什么，估计不是最怕精力旺盛的孩子，大多是害怕没完没了的家务，地刚擦好又弄脏了，刚洗完一堆衣服又来了一堆，刚吃完一顿饭把厨房收拾好，碗洗干净，一会儿又要吃饭，又要洗碗，周而复始的枯燥重复这些琐碎的事情，时间就这样耗尽了。

忙碌一天以后，你只想在沙发上葛优躺，这时候精力旺盛的孩子又来拉着你陪他玩，在你好想睡觉的时候，孩子睁大着他的双眼，吵着闹着要你陪他玩，这些时候是我最奔溃的时候，我就想穿上一件隐形衣，然后让我歇会儿，就当没有我这个人好啦。要是这时候家里有其他人在家，可以帮忙带会儿孩子还好，就怕只有你自己带着孩子在家，你谁都指望不上，只能硬撑着眼皮陪着孩子，只希望他快点儿睡觉。

我们的妈妈们都太能干了，恨不得自己是个超人，啥事都可以搞定，可是，我们只是一个平凡的人，我们也需要休息。在想清楚了这个问题后，我不再要求自己那么多了，我跟老公商量了下，请了小时工来帮我，主要帮我干家务，是的，就是那没完没了的家务。

自从郭姐来了，我就轻松许多，她是干家务的能手，做的很快，事情也做的很好，最重要是不用我超心，来了就干，做完就走了。我每月给她发工资，从不拖欠，这不在我家已经从春天做到了冬天。

因为不需要为这么多的家务烦扰，我就只要安心陪孩子，然后做我们家的一日三餐。至于做饭，我其实是很喜欢的，我从来不觉得做饭是多么累人的事情，对我而言，做饭是一件乐在其中的事情。再者，我自己做饭，可以完全按照我的想法和手艺来做，做出来我和家人都吃得很开心，所以，我还是坚持自己做饭。

陪伴孩子更是咯，这件事情是任何人都替代不了的事情，爸爸妈妈亲自陪伴出来的孩子，可以感受到更多来自父母的爱，所以，陪伴孩子除了我自己，就是老公。每天晚上老公回来，他就一心陪伴孩子，我去做饭，或者我去卧室看会儿书。周末的时候，也是我和老公两个人轮流带孩子，或者一起带孩子出去玩。

除了做饭和陪伴孩子以外，就是夫妻之间的陪伴，这个非常重要。我们夫妻之间的陪伴就是每晚睡前聊天，抱一抱，什么都聊，每天要好好抱一抱，有的时候趁孩子睡着了，我们就一起看电影，老公爱看周星驰的电影，我就跟他一起看。

最后很重要的事情就是自我成长和自我照顾咯。就是一定要留出自我成长的时间，我的这部分时间留给了读书和写作。自我照顾也非常重要，我的方式就是留出洗澡洗头的时间，我每次都在卫生间好好享受属于我的沐浴时光，出来后吹干头发，换上一身喜欢的衣服，做个面膜等，洗澡的时候听我喜欢的读书节目。自我照顾还体现在周末跟女朋友出去逛街，看电影等，这些我都不再省了。

经过这些调整，我慢慢地感受到了生活的美好，心里不再对老公抱怨，也更加喜欢陪伴孩子的时间，我也通过读书写作获得了内心的充实。

若没有经历低谷，也就不会有今天的成长。生娃后我一度抑郁，到如今的坦然，这就是成长。

                          作者:黄小妞

              写于2018年12月17日晚