目标：
今日运动四公里，
读道德经第三十章 用兵之道
【原文】以道佐(zuǒ)人主者，不以兵强天下，其事好还。师之所处，荆(jīng)棘(jí)生焉；大军之后，必有凶年。善者，有果而已，不敢以取强。果而勿矜(jīn)，果而勿伐，果而勿骄，果而不得已，果而勿强。物壮则老，是谓不道，不道早已。
一个国家不可以用打仗的方式征服别的国家，一个人不应该以斗争的方式达到目的，应该依道而行，用智慧的方式来解决矛盾和争端。不符合道的事物，容易衰亡！
时间管理：
第六十一条： 在电话旁放一些你想牢记的字句，每当拨或谈电话等待对方时看看。
第六十二条： 随身总携带着一部你要看的书或文章。
第六十三条： 看电视时，身边放一些适合速读的文件或文章，每当广告出现时便阅读。
利用碎片的时间进行阅读。这个其实真的特别好，我以前的包里总会放一本书，在等时间的时候可以随时拿出来看看，这个习惯也影响到了女儿，她小时候出门必带物品也有一样是书。不过现在都是用手机阅读了，带书的习惯也比较少了。但现在如果做火车啥的，我还是会随身带一本书，还是喜欢那种抱着书本翻着书页阅读的方式。
切蛋糕
昨天晚上线上分享会，一个同修的老公喝醉了，她很烦闷，上来聊了这个问题，切了一下，切除来她的控制，她的不会一致性表达等等，切完后她自己说心情好多了。我这个腾讯分享会会一直做下去。
今日觉察：
今天送女儿回学校了，她很不想走，抱着我很亲昵的撒娇，我能感受到我们的关系越来越亲密，她对我的信任度越来越高了。到了学校下车后告别的时候，她深深的拥抱我，叮嘱我开车小心点，感受着女儿的关心，内心特别的温暖和幸福！
