潜意识,这两天晚上喂着奶就睡着了,第二天起得也没有特别早,只冥想了一段。是不是你在让我用这种顺其自然的方式,最后下定决心要晚上冥想啊,因为这次的话就发现晚上不冥想、哪怕睡得很早也起不来,所以晚上还是要冥想。还是想早睡早起。